Јадете палачинки и слабеете! Сон на секоја жена

Иако ви се чини тешко за верување, можете дури и да јадете палачинки и да изгубите тежина! Само следете ги упатствата и направете палачинки богати со протеини, што може да биде идеален и вкусен појадок.

Палачинките обично се сметаат за слатки, особено поради шеќерот и филот, кој е сладок. Но, ако знаете како да ги подготвите, палачинките можат да содржат многу протеини.

Тајната е како да се подготви композицијата. Ако наместо брашно, путер или маргарин или млеко, ставиме грчки јогурт, резултатот е феноменален. Составот на тој начин станува богат со пробиотици, кои исто така помагаат во здравјето на цревата.

Измешајте грчки јогурт со јајца, екстракт од ванила и цимет. Шеќерот повеќе не е потребен, бидејќи грчкиот јогурт и „полнењето“ ќе им дадат исклучителен вкус на палачинките.

Тогаш работите не се менуваат. овие палачинки се подготвуваат на ист начин како и нормалните. Важно е да имате добра тефлонска тава за да не ви треба масло.

---