Јадете правилно - не помалку - Подкаст

Во оваа епизода, меѓу другото, одговарам:
- како да се продолжи по диетата без да се бројат калориите
- како да се контролирате на бифе
- како да направите здрави масти јас.

правилно

Во 7-та епизода на подкаст ќе дознаете:

- Како може да изгубите над 1/2 килограми со малку напор
- Зошто всушност треба да постиш еден ден
- За што постим.

Денес споделувам 3 вредни алатки за успех во слабеењето со вас.

По оваа епизода ќе знаете:
- како Prep оброкот може да ви помогне да бидете во тек
- како тебе преку Интерми.

Толку многу работи дојдоа во мојот живот во 2019 година - Јас навистина никогаш не би помислил дека е можно. Ја напуштив работата преку ноќ, дадов свое тренирање преку Интернет.

Честопати си дозволуваме да бидеме премногу под влијание на мислењето на другите и не се осмелуваме да го правиме она што навистина го сакаме - денес зборувам за тоа како научив од такви ситуации .

Со овие идеи можете да ја диверзифицирате вашата исхрана и да се забавувате со неа.
До групата на Фејсбук „ЈАДЕ ПРАВО - НЕ ПОМАЛКУ“

Advent Challenge сега е затворен - ќе има нов во јануари:)
Заедно остануваме „Fit in Advent“ - можеме да го сториме тоа!
Инстаграм: @fruehlingszwiebel_
Преземи аудио: MP3 | AAC | OGG | ОПУС

Мојот нов подкаст за вас - јас сум Стеф од fruehlingszwiebel.com и ви покажувам совети за здрава исхрана, рецепти и подготовка на оброци.
Инстаграм: @fruehlingszwiebel_
YouTube: Пролет.

Преку овој подкаст

Здрава исхрана и рецепти за слабеење.
Јас сум Стеф, добредојдовте на мојот подкаст!
Земете ги вашите бесплатни планови за диета за слабеење: https://fruehlingszwiebel.com/category/fitness-wochenplaene/

од и со млад кромид