Јадете само 2 кроасани и 2 ролни со сирење денес, ја прави маснотијата (исхрана, јадење)
9 одговори
Да, најдоцна кога повторно јадете нормално. Исто така, ќе добиете симптоми на недостаток ако постојано јадете толку малку и толку инфериорна храна.
Не можете да изгубите тежина вака ако тоа е она што сакате да го постигнете со оваа „диета“.
Маснотиите само прават вишок калории на крајот на денот. Не е важно што јадете - само колку.
Пример: Ако имате на располагање 2000 Kcal дневно и внесувате 2300 Kcal - добивате. (1 кг маснотии треба само 7000 kcal да се произведе)
Тоа зависи од тоа колку јадете ако не јадете толку многу, тогаш нема да добиете тежина
Ако јадете малку и само нездрави работи, тогаш побрзо гладувате и автоматски јадете повеќе и добивате тежина
Само јадете здраво и сега и тогаш можете да јадете нешто како што сте јаделе сега
Заклучок: не се додека не јадете премногу
Премалку. Вашето тело не може да ги добие потребните хранливи материи од тоа. Ова е опасно на долг рок
Ако продолжите вака затоа што тогаш вашето тело ќе се навикне и ако јадете многу многу тогаш вашето тело ќе го задржи подолго.
слични прашања
Денес јадев скоро 5000 калории (тестенини, слатки), јас сум жена 1,65 и лулка 58, јадев 1200-1500 дена претходно. Дали сега ќе ставам тежина? Или се брои неделното салдо? Јас сум толку исплашен затоа што еднаш бев дебел и не сакам да бидам повеќе
Здраво. Па, проблемот е можеби малку глупав, но денес навистина јадев нешто цел ден. Јас не јадев толку многу во животот како што јадев денес, и целиот тој леб и други тестенини. Имам 4 кифлички крем со сирење, кроасан со шунка, 3 парчиња леб со џем, цела чоколадна плочка, вреќа чипс и 2 чинии пудинг од ориз изеден Се плашам дека сега се дебелеам. Што сега? (Прашањето е целосно сериозно, сега сум загрижен)
кога ќе направите сами ролна од сирење, тој има многу поинаков вкус отколку кај пекар, зошто е тоа така?: Д
Здраво, денес јадев кроасан со сирење шунка. Го купив ова во понеделникот и го ставив во фрижидер. Сеуште имаше вкус сосема нормално. Дали беше сè уште добро?
Јадев цела конзерва грашок денес, можете ли да се здебелите и дали е здрав?
О, Господи, за жал, ме пуштив (пица, 200 гр тропифрути и кола) и само забележав дека јадев околу 2700 калории, ниту јас се движев многу. Сега ќе ставам задебелени букви. Минатата недела од понеделник до недела скоро јадев само нездрава храна, вклучително и здрава. Дали ќе започнам смело сега или што ќе се случи. Имам 15 години и тежам 58 кг
Еј денес изедов 1 чоколаден кроасан, 1 нормален кроасан, 1 ладен кафе, сад нугат корнфлекс и n колбаси со помфрит и n кафе. сега имам тотална грижа на совест. Јас сум многу слаба. дури и малку претенок како што тврдат некои. и денес направи еден час спорт. но сепак се чувствувам некако лошо сега! што можам да направам?
Денес отидов на шопинг и купив решетки од Корни гранола, секако нормалните бидејќи се најмалку масни. Сега јадев 4 парчиња затоа што бев многу гладна и мислев дека и онака денес не сум јадел ништо
Мојот 5-месечен Border Collie вчера го зеде мојот кроасан спакуван во торба и го изеде целосно! Дали е тоа отровно или нешто слично? Треба ли да одам на ветеринар? ?
Се обидувам да јадам подобро, па прашањето ми е, дали е многу нездраво да се јаде ролна сирење со салата и варена шунка за појадок?.
Ова е пудинг од Холандија.
Пакетот вели 0,9% маснотии и 68 kcl на 100 грама.
Јадев пакет од 500 грама.
Јадев кроасан за појадок и ништо друго по цел ден не е толку лошо?
Вчера добив ролна за сирење од самопослуга во која имаше шунка и сирење. Само што го јадев ова. Дали е тоа лошо? Или треба да јадете такво нешто веднаш откако ќе го купите?
Јадев 2 парчиња леб од цели зрна цел ден со преливот на главата. Но, за времето. Направете ја таа маст. Имајте грижа на совест:(