Јадете се млади - со лажен пост

14-ти мај 2020 година, проф. Валтер Лонго ги покажува предностите на лажниот пост - резултатите од неодамнешните истражувања се спроведуваат во пракса со соодветна исхрана.

млади

За да го олесни постот колку што е можно според неговата програма, тој има развиено петдневна нутриционистичка програма, лажна диета ProLon®, во соработка со врвни италијански готвачи, што создава позитивни подмладувачки ефекти на постот и исто така е погодна за секојдневна употреба.

Програмата за диети со научно истражени микро и макронутриенти се состои од 5 мали кутии, по една кутија за секој ден. Содржи енергетски шипки, супи, разни закуски и пијалоци претежно на растителна основа, како и додатоци во исхраната, кои во понудената комбинација позитивно влијаат на метаболизмот, стимулираат подмладување на клетките и го намалуваат воспалението. Внесот на калории е толку минимален што телото се става во состојба на пост и покрај редовните оброци. Состојките се претежно растителни, без додатоци, конзерванси или хемикалии.

Токму сега, во време на коронска криза, кога патувањето е можно само во ограничена мерка и се поминува повеќе време дома отколку вообичаено, е идеално време да се комбинираат постот и поминувањето време во природа со вежбање надвор и, на пример, да се тестира атарот пост и со тоа нешто за вас истовремено да прават сопствено здравје.

Автор: Маг. Карин Каул, пејачка, хонорарен новинар, предавања и синергетска работа