Јадете се здраво! ОПИУМ
Тој постојано ги третира пациентите според најновите откритија од медицинските истражувања и науката за исхрана. Со диета со малку јаглени хидрати и антиинфламаторно обновување на цревната флора и метаболизмот, можете да го постигнете она што многумина не успеаја: Вишокот масни наслаги континуирано се топи. Вашите пациенти ќе станат витки на долг рок, додека ризикот од срцев удар, мозочен удар, дијабетес, деменција и рак ќе се намали.
Ана Флек, вие сте меѓународно признат, успешен лекар со специјалистичко знаење во интерната медицина и ревматологијата. Вие исто така специјализиравте натуропатија, нутриционистичка и превентивна медицина. Кога дојдовте до „холистичкиот пристап“ на пациентот?
Д-р Ана Флек За мене, медицината не е само гледање и фокусирање само на телото. За мене, тајната на најдоброто медицинско лекување отсекогаш била разгледување на целата личност, неразделното единство на телото, душата и духот. Според мене, оние што ја оставаат душата не го прават најдобриот можен лек. Затоа што ако на лицето се гледа како целина, според моето искуство, често е можно јасно забележливо олеснување на поплаките или дури и заздравување.
Дали имаше одредено активирање за размислување „надвор од кутијата“?
Д-р Ана Флек отсекогаш сум бил човек заинтересиран за современо истражување, наука, натуропатски третман, духовност и филозофија. Сè е поврзано, ние не сме само она што го „јадеме“, туку често сме и она што мислиме! Во овој поглед, мојот час за консултации не е фокусиран само на симптомот, туку и на потрагата по причината и анализата на животната средина и внатрешните противречности што често ве прават болни. Моја желба е да одам понатаму и подалеку, да барам и да наоѓам нови начини и начини за излез, бидејќи честопати велам: препознавањето на излезот е првиот чекор кон заздравување.
Јас сум исто така благодарен за илјадниците средби на пациенти во мојот живот. Овие луѓе ме охрабруваа повторно и повторно и потврдија дека мојот холистички метод работи и дека секогаш сакав да се развивам понатаму со чувствително чувство за најновите истражувања.
И, како дојдовте на нутриционистичките лекови да им дадете такво место во здравјето?
Д-р Ен Флек Овде навистина имаше „нула час“, тоа беше час за консултации на мојот универзитет во кој пациент со автоимуно заболување дојде кај мене за итен совет. „Што друго можам да направам! Дури и тогаш имав искуство во нутриционистичка терапија на класични болести како што се дебелина, дијабетес мелитус, рефлукс, замастен црн дроб или гастроинтестинални заболувања. Со текот на годините почнав да развивам метод со кој исто така може да третирам повеќе и повеќе други болести покрај исхраната, на пр. Кардиоваскуларни заболувања, воспалителни болести како што се ревматизам и МС, болести на тироидната жлезда, розацеа, имунолошки дефицит, дури и желба да имаат деца со голем успех.
Нутриционистичката медицина, која се базира на современата наука, никогаш не треба да се потценува како стратегија, но ниту треба да се прецени. На ревматоиден пациент апсолутно му требаат лекови. Големиот успех на мојот метод се базира на: „Секој е различен и јаде поинаку.“ На секој му треба уникатна диета, која пред сè вклучува уживање и уживање во храната и животот. Затоа што само нешто што не прави среќни станува ритуал што го сакаме.
Дали постојат други алтернативни форми на медицина, пристапи, филозофии итн. Кои ве фасцинираат или кои ја обликуваат вашата работа?
Д-р Ана Флек, да, апсолутно. Отсекогаш ме интересирало филозофијата и „суштината“ на нашето битие, во верата и духовноста. Затоа што само ако внимаваме и на нашите мисли, исто како што ги миеме забите, можеме да постигнеме холистичко здравје и исполнет живот.
Денес знаеме дека мислите, од кои имаме на пример 60-70,000 на ден, имаат огромно влијание врз нашата благосостојба. Нашите внатрешни проценки, погрешни модели на размислување циркулираат секојдневно низ нашето размислување, што може да биде фатално. Мислите дури можат да влијаат на нашите гени, тоа е она што нè учи епигенетиката. Ако душата е под стрес како резултат, современата врвна медицина и стратегии за исхрана тешко можат да работат. Мојот одличен пример е Алберт Швајцер, тој со право нагласува: „Најдобар лекар е оној што го активира внатрешниот лекар на една личност“. Исто така, се обидувам да го живеам ова во моето работно време, за да им овозможам на луѓето да дојдат до самопомош и лекување. Јас сум исто така голем обожавател на здравствените учења на Себастијан Кнајп, чии натуропатски апликации и „терапија со нарачки“ прекрасно ги надополнуваат моите современи приоди. Делото на универзалниот научник Хилдегард фон Бинген е исто така голема инспирација за мене.
Може ли накратко да ни кажете нешто за книгата „СЛИМ! и здраво според методот Док Флек “или раскажете за специјално развиениот метод Флек? Како се разликува овој метод од другите пристапи?
Како тенка, привлечна жена со најдобра возраст, дали имате инсајдерски совет за оваа тенка фигура? И, дали има магична формула за зимските месеци, така што сланината за затоплување не се ни храни?
Тенок!
Со методот Док Флек, пациентите на ТВ-докторот, познат од „The Nutrition Docs“, ја враќаат контролата врз однесувањето во исхраната со одвикнување од зависност од јаглени хидрати. Методот е лесен за спроведување дома и работи на ист начин со 3 кг прекумерна тежина како и со 40 кг. Најголемата светска студија за исхрана (ЧИСТА студија) со 135.000 луѓе од 18 земји само што покажа дека маснотиите не дебелеат, но дека прекумерно потрошените јаглехидрати се одговорни за безброј здравствени компликации. Како резултат на тоа, многу луѓе развиваат надворешни или внатрешни масни наслаги со високо ниво на хормонална активност, што ги активира хроничните воспалителни процеси во телото. Вакви опасни внатрешни масни наслаги има и кај околу 40% од наводно слабите луѓе, т.н. TOFIS (тенок надвор, маснотии внатре).
Добра вест: Неодамна е докажано дека, за разлика од другите, многу луѓе ставаат влошки со маснотии само затоа што нивната цревна флора апсорбира повеќе калории од истата храна преку постојана лоша исхрана. Со доследна промена во исхраната во текот на неколку недели според др. Холистичките препораки на Ане Флек овозможуваат организмот да биде програмиран да биде слаб и здрав на долг рок.
Тенок! и здрав со методот Док Флек
Хардвер, 304 страници
Издавачка компанија: Бекер Јоест Фолк
ISBN: 978-3954531400