ЈАдете СТРАВБЕРИ кога јадете риба за да избегнете тешки метали! Рудник за храна
Јадете јагоди кога јадете риба за да избегнете тешки метали (извор на слика Unsplash.com)
Во контекст на тековната научна истражувања за тешки метали, имам идентификувани и документирани супстанции против тешки метали, кои имаат забележителна природна афинативност за врзување на тешки метали.
Ова е особено важно заради целата жива што се наоѓа во одредени видови риби. ФДА (Администрација за храна и лекови) неодамна предупреди дека бремените жени треба да јадат помалку риба, која содржи повисоки нивоа на жива, но агенцијата не им даде на жените вистински решенија за спречување на варење на живата.
За среќа, постојат начини да се заштитите од овие токсични тешки метали за време на варењето на храната. Тајната на сето ова лежи во одредени природни супстанции кои ги врзуваат и елиминираат тешките метали во дигестивниот тракт, спречувајќи ги да бидат апсорбирани од вас.
КАКО ДА СЕ ВРСКИ ЛЕСНО (И ИНСЕКСИВНО) ПРИМИНА?
Меркур е најлесен тежок метал за врзување. Истражувањата откриле дека нерастворливите овошни влакна се исклучително ефикасни во апсорпцијата на живата за време на варењето на храната. Mивата е единствена во оваа смисла, бидејќи во комбинација со олово, кадмиум, арсен и други метали, овие влакна имаат слаб ефект. Но, тие лесно се придржуваат до живата. Верувале или не, најефикасните овошни влакна од сите се оние на јагодата, според Мајк Адамс, кој работи сопствена истражувачка лабораторија во Тексас.
ЈАдете СТРАВБЕРИ ЗА БЛОКИРА MЕ ПРЕМИРУВАЕ ОД ХРАНА!
На тестовите, јагодите можеа да врзат повеќе од 95% од вкупната жива што беше додадена во растворот на желудочна киселина при симулација на варење на човекот. Овој ефект е потврден и со замрзнати јагоди, но не и со сок од јагода, бидејќи на чистиот сок му недостасуваат влакна. Зошто јагоди? Бидејќи јагодите се единственото овошје со семе однадвор. Под микроскоп можете да видите дека секое мало семе од јагода е поврзано со центарот на јагодата со пакет растителни влакна. Овие влакна, се испостави, се неверојатно силни и не се варат лесно. Тие минуваат низ вас во голема мерка недопрени, како и влакната од псилиум (семе од болви) или нерастворливи растителни влакна. Изолирани под микроскоп, овие влакна на јагода се исто така про transирни. И навистина неверојатно е што тие се спротивставуваат на варењето со азотна киселина. Во гастроинтестиналниот тракт тие дејствуваат како „сунѓери од жива“ кои ја врзуваат живата со неверојатна ефикасност. Ако не сакате јагоди, можете да користите и други овошја како агруми (сурови и цели овошја, секако со сите влакна). Најдоброто овошје по јагодите е агруми, проследено со јаболка и круши.
Путерот од кикирики е дури и подобар од житрови!
Веројатно ќе ви биде фасцинантно тоа што путерот од кикирики врзува жива дури и подобро од јагодите, со ефикасност од 96%, што е неверојатно кога станува збор за врзување на жива од храна. Што е со некоја туна во путер од кикирики? Ако јадете морска риба, туна, морска храна или суши, веројатно консумирате жива.
КАКО ДА СЕ ЗАШТИТИТЕ СЕ ОД МЕРКИТА?
Јадете цели свежи јагоди со вашиот оброк. Или ако не сакате јагоди, јадете путер од кикирики. Доколку овие производи не се достапни, јадете салата и џвакајте ја навистина добро за да ги омекнете влакната и да ја зголемите нивната „леплива моќ“ за врзување на живата.