Јадете здраво со задоволство
Одобрени курсеви преку Интернет
Можно во секое време и каде било. Придружете се на онлајн курсеви за здравје!
- здравје
- Бонус програма 100 PRO ACTIVE
- Здравје во компанијата
- движење и спорт
- исхрана
- Внатрешна рамнотежа
- време за мене
- Здравствен советник
- Измама или грешка во наплата
- Услуги
- Услуги од А-З
- Нашите додатоци за вас
- Грижа во случај на болест
- Превенција и рано откривање
- одржување
- годишен одмор
- Семејство и бременост
- заби
- Стани член
- Придружи се сега
- Кој може да стане член
- Регрутирајте нови членови
- Добри причини
- Внес на Интернет
- Прилози
- Стапки на придонес
- Прилози за студенти
- Доброволно здравствено осигурување
- Придонеси за пензионери
- Придонеси од отпремнини
- Придонеси за долгорочно осигурување за нега
- Факултативни тарифи
- Услуга и контакт
- Како да не контактирате
- Брошури и форми
- Електронска здравствена картичка
- Медиа центар
- Здравствена телефонска линија INFOMED
- Услуга за закажување лекар
- Билтен
- Услуга на работодавачот
- Услуга на давател на услуги
- Услуга на работодавачот
- Центар за клиенти
- Берлин
- Берлин-Фридрихшајн
- Бремен
- Дизелдорф
- Гагенау
- Гермерхајм
- Хамбург
- Хановер
- касел
- Лудвигсфелде
- Манхајм
- Нов Улм
- Растат
- Синделфинген
- Еслинген-Метинген
- Штутгарт-Моеринген
- Штутгарт-Унтетуркхајм
- Вреди
- Мојот Дајмлер БКК
- Пријавете се, регистрирајте се
Јадете здраво и ослабете разумно со онлајн курсеви
Како класични групни семинари за здрава исхрана, курсевите на Интернет исто така содржат различни елементи: анализа на сопственото однесување во исхраната, давање знаење за здрава исхрана, практични совети за купување и готвење, за да можете да го примените наученото во секојдневниот живот. Бидејќи за разлика од вообичаената „диета“, во која јадете точно според планот, здравствените курсеви за исхрана секогаш се однесуваат на промена на вашите навики на исхрана на долг рок и со тоа одржување на телесната тежина одржливо или одржување на телесната тежина стабилна.
Во областа на исхраната сега има многу понуди со различни фокуси.
Тестиравме неколку курсеви за вас:
HausMed OnlineCoach Gesund mit Gut (тренер за исхрана за подобар квалитет на живот)
Дали се прашувате како цревната флора влијае на вашето физичко и ментално здравје? Дали сакате да ја подобрите вашата благосостојба и квалитетот на животот преку здрава цревна диета? Потребна ви е поддршка при вметнување на вашето хранливо знаење во секојдневниот живот?
Тогаш дојдовте на вистинското место со новиот онлајн курс „HausMed Gesund mit Gut“. Текстовите и видеата го пренесуваат тековното знаење на темата здравје на цревата. По воведното истражување, ќе добиете совети што одговараат на вашата лична животна состојба. Посебното нешто за овој курс преку Интернет: Се земаат во предвид најновите откритија од истражувањето на цревната флора.
Тема: Се чувствувате добро преку здрава диета во цревата
Целна група: Луѓе со навики во исхраната што можат да доведат до проблеми со дебелото црево
Опсег и времетраење: 10 единици градени едни на други, г. Х. 10 недели отприлика 45 минути
Методи: Текстови, дополнителни видеа/аудио, неделни задачи, квизови за знаење, повратни информации, доколку сакате, СМС-пораки како потсетник
Надоместок за курс: 69,00 ЕУР (партиципација за осигурениците кај Дајмлер БКК: 6,90 ЕУР)
Специјалност: Содржината е достапна 6 месеци по завршувањето на програмата, како што е и форумот за социјална размена со другите учесници; Можете да го контактирате управувањето со курсот преку е-пошта или телефон
Здрава исхрана - курс за fitbase преку Интернет
Дали сакате критички да ги доведете во прашање вашите навики во исхраната? Дали сакате да дознаете како можете да јадете балансирана и здрава исхрана? Барате специфични совети за тоа како можете да го примените наученото во вашето секојдневие?
Според мислењето на нашите тестери, „fitbase здрава исхрана“ е вистинската понуда за вас како почетник. Нутриционистичкото знаење се пренесува во лесно разбирливи текстови, видеа и аудио-аудио формати. Дневници, работни листови, видеа за готвење и игри со прашања и одговори ви помагаат да размислите за сопственото однесување, да тестирате знаење и да пробате нови работи. Здравјето се гледа холистички на „fitbase“, поради што курсот вклучува и елементи на темите движење и релаксација.
Тема: Научете да јадете здраво и избалансирано
Целна група: Луѓе со малку претходно познавање на здрава исхрана
Опсег и времетраење: 8 единици градени едни на други, г. Х. 8 недели отприлика 60 минути
Методи: Дневник на храна, листови за самонабудување, текстови, аудио-записи, видеа,
Надоместок за курс: 69,00 ЕУР (партиципација за осигурениците кај Дајмлер БКК: 6,90 ЕУР)
Специјалност: Содржината може да се искористи до 2 недели по завршувањето на програмата, до лидерот на курсот може да се стигне преку формуларот за контакт, телефон или преку форумот за учесници
HausmedCoach „Полесно слабеење“
Дали сакате да изгубите тежина и да научите за здрава исхрана истовремено? Дали сакате да научите како да ја стабилизирате вашата тежина и да го избегнете јо-јо ефектот? Дали ви е потребна поддршка при примена на вашето хранливо знаење во секојдневниот живот? Потоа, според мислењето на нашите тестери, „HausMed слабее лесно“ е вистинскиот курс за вас! Во зависност од резултатот од првичното истражување, ќе бидете пренесени на темите што се важни за вас лично. Задачите и работните материјали ве поддржуваат во спроведувањето. Темата за мотивација игра посебна улога, на пр. Б. можноста за вклучување на лице за поддршка.
Тема: Јадете здраво и ослабете
Целна група: Луѓе кои имаат малку прекумерна тежина (БМИ од 25 до 29)
Опсег и времетраење: 12 единици кои се градат едни на други, г. Х. 12 недели отприлика 45 минути
Методи: Текстови, дополнителни видеа/аудио, неделни задачи, игри со прашања и одговори и СМС на барање како потсетник
Надоместок за курс: 49,00 ЕУР (партиципација за осигурениците кај Дајмлер БКК: 4,90 ЕУР)
Специјалност: Содржината е достапна 6 месеци по завршувањето на програмата, како што е и форумот за социјална размена со другите учесници; Можете да го контактирате управувањето со курсот преку е-пошта или телефон
Еден совет:
Учеството на здравствен курс е двојно вредно. Вашето учество можете да го внесете на вашата бонусна картичка 100 PRO ACTIVE и да соберете до 100 евра!
100 ПРО АКТИВНИ
исхрана
Наши понуди и совети за вас.
Диета за време на работа во смена
Кога ноќта се претвора во ден.
Тестирајте го вашето хранливо знаење!
Дали сте експерт за храна?