Јадете-тенка-супа - рецепт

1.Зеленчукот исецкајте го, ставете го во големо тенџере и прелијте го со вода колку да го покрие зеленчукот. Додадете коцка залихи и оставете да зоврие. Гответе додека не омекне на тивок оган. Промешајте супа од кромид и кратко повторно ставете да зоврие.

рецепт

2.Можете да јадете колку што сакате оваа супа на ден. Убавото нешто во врска со тоа е дека колку повеќе јадете, толку повеќе слабеете. (тоа не е шега)

3.На првиот и вториот ден исто така можете да јадете овошје колку што сакате, но не и банани.

4-ти.Од третиот ден, дефинитивно треба да јадете дополнителни протеини. Тоа значи јогурт, кварк, малку месо, риба или јајце. Може да јадете и до три банани. Може да пиете вода, чај, кафе и разредени овошни сокови, без алкохол.

5.Веќе ја изедов оваа супа, навистина е вкусна, се загрева и Хјуфголд се топи до 4 килограми неделно.