Јадев премногу денес
Денес изедов стапче од геврек ролат со салата од јајца маргарин мајонез. Потоа едно јаболко. Потоа две чинии супа од зелка. Две чинии тестенини и една нога пилешко. Сега е околу 17 часот
2 одговори
Денес имам стапче за геврек
(180) изедено ролна (150) со јајце (80) салата (3) маргарин (15) мајонез (120). Потоа едно јаболко. (70) Потоа две чинии супа од зелка (со крем: 300 без крем околу 200), две чинии јуфки 500) и пилешка нога. (400)
Само одете на Google и побарајте табела со калории. Тогаш само ги барате работите што сте ги јаделе денес и додавате број на калории.
Добро благодарам, но мислите дека јадев многу денес?
Не можам да ти кажам, за тоа ќе треба да одам на Гугл и да барам маса за калории. Тогаш ќе треба да ги одберам работите што ги јадевте денес и да додадам број на калории. Од една страна немам време и склоност да го сторам ова, од друга страна тоа е твоја работа.
слични прашања
Има пилешко со сосови
На пример, ако јадам тестенини колку грама има (цела чинија), па колку грама тестенини се вклопуваат? И колку грама се пилешки 2 парчиња малку големи?
Јас сум 14, 1,67 и 48 кг. така што јас не сум навистина слаба, но не мора да е и дебела. За ручек јадев навистина целосно спакувана чинија со јуфки и 2 намачкани кифлички и сè уште не бев полн. е тоа што се должи на пубертетот?
Јас дури и не јадев многу, јадев 1 чинија зеленчук, ориз, дури и не завршив, но јас сум сит, знам, стомакот исто така е надуен, а денес јадев само ролна со авокадо. Зошто се исполнувам толку брзо?.
Еј момци, јас готвив тестенини вчера и само ја изедов првата чинија и ги загреав, на втората чинија подолу во Tupperware забележав дека тестенините се лигави, иако ги готвев вчера. Ја изедов сега, што се случува сега? Гастроинтестинални? Дијареа Помош !
Само што ги загревав јуфките во пластичен сад во рерна на 250 степени по 5 минути садот беше половина стопен, јас сепак јадев тестенини ?
Јадев 2 чинии тестенини со кечап! Мислам дека е премногу. На што мислите сите? Сега станувам уште подебела?
Здраво, не сум сигурен дали јадев премногу денес. Некако ми е така.
Би сакал да го слушнам вашето мислење за тоа.
1 мала чинија тестенини и 2 кисели домати
Натерав луѓе на работа сендвич. Изгледаше како пилешко, како леб од средна класа во месото, исто така, беше чисто бело пилешко умерено размислување, исто така, пилешко што го пробав, имаше вкус на пилешко. само вкусот беше чуден можеше да биде свиња = како го вкусува никогаш не му го дал од мошлемански
Никогаш не сум полн со чинија за јадење. Јас можам да јадам околу 3/4 чинија тестенини. Или 4/5 ролни.
Затоа никогаш не јадам додека не се наполнам. Колку големи треба да бидат нормалните порции? Затоа што во спротивно јас секогаш јадам премалку или премногу.
Денес изедов 1 ролна за појадок како исклучок, потоа 2 тост леб со колбаси околу 4 5 парчиња и 1 порција ориз со пилешки парчиња го јадев сето тоа за еден ден
Уште не се заситив како може да биде тоа?