Јаглени хидрати Храна без јаглехидрати - PDF Бесплатно преземање

2 Месо: Телешко (освен црн дроб) Јагнешко говедско месо (освен црн дроб) Свинско месо (освен црн дроб) Игра: зајак, зајак, елен, нога од елен, седло од лов, див зајак, нога од свиња, козјо месо, живина: патка, фазан, гуска, пилешко, мисирка, ној, пилешка супа, мисирка, пајак, риба, зелка од риба Пиво Шунка Пиво колбаси Црна колбас Месено сирење кокосово говедско месо Цервелат Месо колбаси Месја колбаси Франкфуртер жолта колбас Јагдвурст телешко месо Братвурст телешко месо колбаси Каселер нокер варена шунка црн дроб паштета од црн дроб колбаси колбаси колбаси колбаси колбаси колбаси, колбаси, колбаси, колбаси, колбаси, колбаси

јаглени

4 намирници со низок процент на јаглехидрати (најмногу до 1 грам јаглени хидрати на 100 грама) Месо: Свински црн дроб Игра: Коњско месо, колбаси. Колбас од црн дроб, живина, мордела од живина Мелено месо (половина и половина) Шунка од лосос Кабаноси Метвурст сушена во воздух Метвурст распрснето пушено месо Аспен колбас Чаеви колбаси Јазик колбаси Кромид колбаси Јајце: Протеин Сирење: варено сирење пармезан сирење Рикота сирење свеж каут чај од каут маснотии каварк масти Печурки: Печурки од путер Шампињони Мед печурки Chanterelles Порцини печурки Овошје: Авокадо Други: оброк од соја Јасна супа од зеленчук Јасна говедска супа Холандска сос Винегрет Оцет Кафе (без млеко и шеќер) Чај (без млеко и шеќер) Нискокалорични пијалоци

315 храна без јаглехидрати

315 Храна без Кленхидрат vn