Јагоди додека доите Што треба да знаат мајките сега
Јагодите се слатки и вкусни, но се вели дека меѓу другото предизвикуваат алергии кај деца кои дојат. Прочитајте што е точно за ова тврдење во овој практичен совет.
Јагоди додека доите: за што да внимавате
Многу мајки кои го дојат своето бебе се прашуваат дали можат да јадат јагоди. Овошјето и зеленчукот генерално не се забранети за време на доењето. Тоа зависи од личната нетолеранција или алергии, како и од количината.
- Јагодите генерално се сметаат за толерантно овошје кое не е надуено. Како и да е, црвените плодови исто така можат да предизвикаат алергии и нетолеранција. Ако страдате од ова како мајка, во секој случај ќе избегнувате јагоди.
- Ако таткото на детето има таква нетолеранција, често се советува да се избегнува и слаткото овошје. Затоа што: Ако едниот родител има алергија или нетолеранција, се зголемува веројатноста и бебето да биде засегнато.
- Покрај можната алергија на јагоди, има и нешто друго на што треба да внимавате: Многу јагоди се прскаат. Така што вашето бебе не добие никакви загадувачи, треба да се потпрете на органски јагоди. Алтернативно, сами можете да садите јагоди.
- Исто така, треба добро да ги измиете јагодите и да ги отстраните нечистотиите пред да ги консумирате.
Јагодите се здрави закуски
Заедно со сите проблеми во врска со црвеното овошје, луѓето често забораваат колку е здрава јагодата.
- Како мајка, имате голема потреба од фолна киселина за време на доењето. Јагодите се богати со нив. 100 грама јагоди содржат 65 милиграми фолна киселина.
- Заклучок: Јагодите се обично многу добро толерирана храна. Можете да уживате во овошјето без двоумење, освен ако самите не страдате од нетолеранција или алергија.
- Ако се сомневате, само пробајте со мали количини јагоди. Вие нема да му наштетите на вашето дете со тоа. Во најлош случај, бебето ќе добие гас или мал осип. Тогаш знаете дека следниот пат треба да ги избегнувате јагодите.
- Патем: Не е секогаш лесно да откриете на која храна реагирало вашето бебе со болка во стомакот, гасови и слично.
- Само затоа што сте јаделе јагоди и на вашето бебе не му оди толку добро потоа, не значи дека црвените бобинки се вистинскиот предизвикувач. Доколку се сомневате, прашајте ја вашата бабица, консултант за лактација или педијатар за совет.
Видео совет: зошто никогаш не треба да миете јагоди под проточна вода - НЕВИЦИ
Прочитајте тука дали и колку јагоди можете да му дадете на вашето бебе.