Јајце-школка и мед мацерат против недостаток на калциум

Кога телото е лишено од млечни производи, се јавуваат недостатоци на калциум, што доведува до хипокалцемија, намалување на нивото на калциум под 8,8 mg/dl или намалување на јонскиот калциум под 1 mmol/l.

Од суштинско значење за нормалното функционирање на клетките, калциумот е од витално значење за стабилноста на мембраната, минерализација на коските, интервенирање во мускулна контракција и релаксација, како и во процесот на згрутчување на крвта.

Симптоми на хипокалцемија

Манифестациите на хипокалцемија се карактеризираат со дигестивни нарушувања, вклучително и надуеност, насилна абдоминална колика или тешкотии при голтање, како и невропсихијатриски нарушувања - изменета невромускулна ексцитабилност (вкочанетост на рацете и трнење, грчеви, спонтани контракции на мускулите) - ? или неоправдано чувство на отежнато дишење.

Диета, неопходна за добра апсорпција на калциум

Во однос на дневната доза на калциум, таа варира од личност до личност, па оттука и препорака на медицински тестови пред да започнете диета за додаток на калциум.

За правилна апсорпција и употреба на калциум од страна на организмот, потребно е да се надополни диетата со храна богата со витамини А, Ц и Д, магнезиум (моркови, шипинки, агруми, зеленчук).

Витаминот Д ја забрзува апсорпцијата на калциум од гастроинтестиналниот тракт, поради што недостаток на тоа може да доведе до лошо ниво на калциум.

Јајце-школка, најдобриот извор на калциум

Богати со природен калциум, лушпите од јајца се балансирана форма на елементи во трагови, лесни за варење и апсорбирање во организмот.

Само од лушпата на јајце со средна големина може да се добие лажичка прашок, кој содржи 800 мг. елементарен калциум и 27 други елементи во трагови кои придонесуваат за правилно функционирање на организмот.

Мецериран од лушпи од јајца и мед против недостаток на калциум

Едно од класичните јадења, лесно подготвено и со одлични резултати против недостаток на калциум е мацерацијата на лушпите од јајца и медот.

Во овој случај, важно е дека мацерацијата на лушпата од јајца е подготвена само од органски, селски или био-сертифицирани јајца и од органски или органски мед.

За да се отстранат остатоците од лушпата, 4-те варени јајца се мијат многу добро, се лупат, се чува, истовремено, и кожата одвнатре. Откако ќе се исчистат, лушпите се оставаат да се исушат, потоа се кршат, па се претвораат во прав со мелница за кафе.

Еднаква количина мед се додава во прав, добро се меша и се остава да се впие во стаклен сад една недела. Земете 1 лажичка наутро, 20 минути пред појадок.

Мацерирани лушпи од јајца со мед и лимон

Друга варијанта на мацерација против недостаток на калциум е онаа кај лушпите од јајца, медот и лимонот.

Еден дел мешавина од прав од лушпа од јајце со 2 дела мед и еден дел свежо исцеден сок од лимон или бело вино.

По добро мешање, смесата се остава да се впие во контејнер со темно стакло една недела во фрижидер или на темно и ладно место. Земете 3 лажици на ден, разредени со малку чај, природен сок или вода, 20 минути пред главните оброци. На децата ќе им се даваат по 2 лажички секој ден.

Третманот ќе трае во период од 2-4 недели, со пауза од 1-2 недели, по што може да се продолжи, доколку е потребно, но само со согласност на лекарот. Старите лица ќе ја намалат дозата за половина.

Овој лек е забрането за дијабетичари и особено се препорачува во случаи на паратироидна инсуфициенција, остеопороза, периодонтитис, нарушувања на растот, фрактури со потешкотии при заварување на коските, бременост и лактација.