Јам корен - Блог на Диосгенин Бербел Дрексел
(Објава од 28.02.2018 година, ажурирано на 27.02.2020)
Содржина и брз пристап
- Потекло, изглед и вкус на коренот на јам
- Прогестерон и менопауза
- Контрацепција со јам?
- Доминација на естроген
- Диосгенин, „природниот прогестерон“?
- Јам за мажи?
Потекло, изглед и вкус на коренот на јам
Расте во земјата и се користи во натуропатија со векови Промоција на здравјето на жените користени: мексиканскиот јам. Веќе домородните Американци го користеа за бројни поплаки на жените и во меѓувреме јамчето е исто така познато во Европа. Вашата тајна е ова висока содржина на диогенин, кој има структурна сличност со сопствениот полов хормон на организмот прогестерон.
На Мексикански диви јами (научно име: Dioscorea villosa) е растение за качување со срцеви, претежно зелени лисја. Јамите формираат еден под земја кафеав, издолжен ризом. Овој ризом е најинтересниот дел од растението, како во однос на природната медицина, така и во кулинарските термини. Ова е особено концентрирано овде Диогенин релевантен во гинекологијата.
Диоскурид, кој му го даде името на јам
Родот на јам го доби своето име Диоскореа по грчкиот лекар и исцелител Диоскуриди. Livedивеел во првиот век од нашата ера и се смета дека е најважен исцелител на своето време. Тој ја напишал Lexicon De materia medica, во кој заокружувал 1.000 природни лекови опишани. Коренот јам не беше меѓу нив, бидејќи можностите на јам беа непознати во Европа подолго време.
Мексиканскиот див јамс е роден во Северна и Централна Америка. Таму јамото се вари и се јаде како компир. Двете храна содржат големи количини на скроб. Исто така во однос на вкусот јамата потсетува на компири или костени. Патем: Зборот „јам“ потекнува од регионот на Западна Африка. „Yами“ значи „да јаде“ таму.
Во Африка се други видови јам ширење, што на крајот му го даде името на целиот род. За разлика од мексиканскиот јам, сортите родени во Африка и Азија содржат јам само малку диогенин.
Прогестерон и менопауза
Прогестеронот е еден од главни полови хормони во женското тело. Главно се произведува од жолтото тело во втората половина на менструалниот циклус.
Се грижи за вас редовен циклус и ја подготвува матката за имплантација на оплодено јајце во фаза на пост-овулација.
Ако на телото му недостасува овој важен хормон, тоа може да го има и кај жените разни поплаки дојди Овие вклучуваат промени во расположението, раздразливост, замор, топли бранови и проблеми со циклусот.
Многу од овие болести можат да се развијат зголемена во менопаузата експрес За тоа време, се менува рамнотежата на женскиот хормон и производството на прогестерон значително се намалува.
Контрацепција со јам?
На први апчиња за контрацепција всушност беа направени врз основа на јами. Диосгенинот од коренот на јам може да се претвори во прогестерон во лабораторија. Сепак, тоа не значи дека жените можат сами да го користат овој јам како контрацепција, иако понекогаш тоа се тврди. На телото му недостасува ензимот да го претвори самиот диогенин.
Има нема сигурни резултати од студијата за превенција со јам претходно. Дури и поборниците признаваат дека безбедноста на јамсот како метод на контрацепција се должи на стрес, алкохол, пушење или други фактори во нашето секојдневие ограничено многу брзо станува.
Доминација на естроген
Многу симптоми во менопаузата не се предизвикани само од намаленото производство на прогестерон. Производството на естроген се намалува и со менопаузата, но не со иста брзина.
Ова создава еден Несовпаѓање помеѓу двата пола хормони. Значи, телото можеби ќе треба да се справи со фактот дека е готово значително повеќе естроген од прогестерон располага. Нерамнотежа, што може да предизвика типични нарушувања во кои се користи коренот на јам.
Диосгенин, „природниот прогестерон“?
Диогенинот содржан во коренот на јам често се нарекува „природен прогестерон“. Всушност тоа е претходник на важниот полов хормон.
И покрај тоа што диогенинот од коренот на јам не може да се претвори во прогестерон во организмот, се чини дека делува на сличен начин во многу случаи.
Ова им овозможува на јамите да имаат олеснување на влијанието врз типичните поплаки вежбање во менопауза како раздразливост и немир.
Коренот на јам исто така може да биде ефикасна поддршка за предменструален синдром (ПМС) или неправилности во циклусот. Тука се консумира само во втората половина на циклусот.
Богата со диосгенин благодарение на екстрактот од јам. За благосостојба на жената во нејзиниот врв.
16,99 € (29,81 €/100гр) со вклучен ДДВ.
Земам пелети веќе една година за да ги ублажам почетните симптоми во менопаузата и ефектот е одличен, траеше некое време, но сега не сакам да сторам без тоа. Симптомите може да не исчезнат целосно, но тие веќе немаат нарушувачки ефект во секојдневниот живот, ви благодарам многу!
Јам за мажи?
Кај мажите, тестостеронот е претежно полов хормон кој е во преден план. Како и да е машкото тело произведува и естроген и прогестерон, дури и ако потребните количини се помали. Проблеми со расположението, слични на женскиот ПМС, не се јавуваат кај мажите.
Хормоналните промени поврзани со возраста, исто така, се одвиваат побавно кај мажите отколку кај жените. Затоа има помалку проблеми кои личат на симптомите на менопауза кај жените.
Сепак е доминација на естроген Ова е исто така можно за мажите и може да доведе до проблеми како што се намален раст на брадата, немир, промени во расположението или сексуална одбивност.