Јас сум 1,64 см и имам 58 килограми, дали сум премногу дебел (здравје и лекови, исхрана, тело)
Здраво момци, имам 13 години, имам 1,64 и тежам 58 килограми. Се чувствувам многу непријатно во моето тело, бидејќи мислам дека сум премногу дебела. Дали сум премногу дебел?
4 одговори
Ме зафркаваш? Воопшто не е дебело. Тоа се граничи со слаба тежина.
На пример, јас сум со иста големина како 68 кг (.), Но, тоа не е проблем за мене затоа што спортувам 5 пати неделно и соодветно имам мускули. И мускулите се потешки од чистата маст.
Затоа, не грижете се за тоа.
Вие сте ништо, но премногу дебели. И тоа го знаете исто така.
Но, вие сте во пубертет. Телото се менува и станува малку пополно и заоблено отколку што беше порано. Тоа е нормално. Нормално е дека овие промени не се познати. Значи: справете се со вашето тело и откријте што друго се случува со оптичката промена. Тогаш веќе не мора да се грижите за својата тежина.
Јас сум 161 и тежам 57, па добро, тоа не е дебело и не е слабо.
Со висина од 1,64 метри и 58 килограми, не сте баш перолесна категорија, но „премногу дебелиот“ е нешто сосема, сосема друго. Секако, килограм или две сланини ви виси на колковите, но прво, тоа не е невообичаено за жена и второ, не мора да изгледа лошо.
Го имам следниот совет за вас: Наместо опсесивно да се обидувате да изгубите тежина и против да работиш со своето тело, направи нешто За него!
Вежбајте, вежбајте колку што можете повеќе на свеж воздух и затегнете ги мрзните мускули малку на прстите. Со фит мускули, килограмите можат да се носат многу поживо, а едно или друго килограм маснотии ќе се претвори во мускули. Свеж воздух, исто така, го прави вашиот тен да изгледа убаво.
Направете нешто од себе, но ве молам, немојте да бидете гладни! Веќе ги има премногу!
Сестра ми има 55 кила на 158 см, па дали би рекле дека е дебела?
Дик е нешто друго. Но, и таа сигурно не е слаба. И, исто така, станува збор за возраста. Значи, ако сестра ти веќе има 50 години, ќе биде поразлично отколку на 15 години.