Јас сум lубител на природата! „Чудо од жена
Starfit: Рејчел Билсон
Рејчел Билсон претпочита да весла во океанот отколку да се поти во теретана. Во интервјуто за обликот, актерката зборува за својот омилен спорт и здравата исхрана.
Фото: Гети Имиџ
ФОРМА: Да се биде во форма е исто толку важно за холивудските везди колку што е и добар агент. Правилно?
Рејчел Билсон: Да, има нешто во тоа (се смее)! Изгледот е наш главен град, не треба да се залажувате. Но, јас исто така сакам да бидам во форма затоа што тогаш едноставно се чувствувам подобро.
Со какви спортови претпочитате да се занимавате?
Јас сум fanубител на отворено. Во студиото ми е досадно после пет минути, па затоа претпочитам да планирам велосипедска турнеја од 20 километри и потоа силно да педаларам! Јас исто така играм тенис и правам Stand Up Paddling (SUP) двапати неделно.
Колку пати неделно вежбате?
Мојата цел е секогаш да тренирам секој ден, дури и кога распоредот е густ. Покрај СУП, има тенис двапати неделно и возење велосипед за време на викендот.
Стани веслањето е твојата најнова страст?
Се согласувам! Тоа го открив само пред неколку месеци. Тоа е совршен тренингот на целото тело и е многу забавен, секој треба да го проба!
Што ви се допаѓа во врска со тоа?
Па, од една страна, ја сакам природата, особено морето. На некои денови можам да видам желки и риби во водата, тоа е исто како да сум во огромен аквариум! За да не ја изгубите рамнотежата на таблата, мора да бидете и многу фокусирани, има нешто скоро медитативно во тоа.
Се обучивте во типично калифорниско тело за бикини. Гладувајте се за тоа како и многу ваши колеги?
Не, сакам да јадам со тоа! Се чини дека сите се на некаква диета со сокови или на „Зелена диета“ која е во тренд во моментот - не можам да го разберам тоа!
Но, веќе се храните здраво, нели?
Јас навистина уживам да готвам. Многу пилешко, по можност навивано во тако. Со свежа гвакамоле - токму мојата работа! Но, јас сум познат и како добар измамник меѓу моите пријатели. Ако наоколу лежи вреќа „Cheetos“, таа за кратко време ќе биде празна! Следниот ден само велосипедирам дополнителен круг и гревот повторно се испегла!
Микс за тренинг со iPod на Рејчел
Лил Вејн „Јас сум добар“; Дрејк „Девојките ја сакаат Бијонсе“; "Почна од дното"; Ники Минаж „Средно училиште“; 50 центи „Ние горе“; Asonејсон Деруло „Другата страна“; Икона Поп „Го сакам“; Меклемор „Продавница за штедење“; Нели „Еј Порше“