Рестартирајте го вашиот живот - доктор Флорин Јоан Баланичи

Драги мои, ве поканувам заедно со мене и мојот тим, на уникатно место во Романија, да го примениме во пракса првото конкретно искуство за промена на начинот на живот. Првиот чекор е предизвик, и јас најдобро знам што доживеав кога изгубив 104 кг за 8 месеци, пред 10 години! Сакам да го споделам целото ова патување со вас и да поминеме еден викенд каде ќе бидеме опремени со се што е потребно за да направиме сопствено управување со телесната тежина.!

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

# Рестартирајте го вашиот живот

Сè е практично, конкретно и ефикасно, информациите се чувствуваат на своја кожа! Пристапот е холистички, умот/телото/душата и започнува од: како да го направам првиот чекор? Како да најдам мотивација? Како да поставам реална и опиплива цел? Како да се справам со желбите? Што и како јадам за да не се чувствувам фрустриран и да ја постигнам целта? Како да се движам за да не повредам? Како да ги балансирам храната и вежбањето за да бидам здрав и „убав изглед“? Како се чувствувам добро во мојата кожа и што гледам во огледалото?

---