Јас започнувам предизвик со 3 вежби - Васи Фитек

Додека денес размислував за вас и поминаа многу добри денови откако останавте дома со вашето семејство или се изолиравте, подготвив серија вежби за загревање + 3 основни вежби за слабеење, одржување и тонирање на мускулите.

Објаснето видео во кое зборувам со вас за сè што треба да направите во овој период и како да го направите тоа.

Во оваа прилика, јас исто така започнав изненадувачки предизвик.

Од што се состои ова и што можете да добиете?

По загревањето, направете видео од 10-15 секунди, покажувајќи како ги правите вежбите и можете да добиете ПЕРСОНАЛИЗИРАН ПЛАН за исхрана, за да ослабнете и да го зголемите имунитетот во овој период.

Подолу се дадени вежбите што треба да ги направите, со мојот глас во позадина за да ги добиете сите објаснувања.

Снимањето може да ми го испратите до утре, во 23:59 часот и може да го добиете овој план за супер исхрана, од STRATEGIAFIT.

Сè што треба да направите е да снимите 10-15 секунди тренинг секвенца со извршување (без разлика како ги правите) на вежбите и да ми испратите е-пошта на [email protected]
или на Фејсбук VASY FITEC
Или во групата StrategiaFit

Преку овој предизвик сакам да ја охрабрам државата дома, но не во каква било форма, во добра форма, одржување, па дури и слабеење и тонирање.

Пријавувањето завршува утре во 23.59 часот и може да го добиете овој план за исхрана вреден 300 леи, бесплатно.

---