Јавањето коњ не е спорт за форум за слабеење

Дискутирајте за Возење не е спорт за слабеење. во Спортски клубови Форум во областа на Клубот; Здраво на сите возачи Постојано ми кажуваат од сите страни дека возењето не е спорт и дека треба да направам нешто корисно, како што се трчање, сила или

  • Слабеење.com
  • Форум
  • Мотивација - Успешни приказни - Дневници
  • Клубот
  • Спортски клубови
  • Возењето не е спорт за слабеење.

Возењето не е спорт за слабеење.

Постојано ми кажуваат од сите страни дека возењето не е спорт и дека треба да направам нешто корисно, како што се трчање, тренинг со сила или тренинг за издржливост.

Па, имам 2 коња и дефинитивно не планирам да се ослободам од нив. Секој што е запознаен со коњите, знае колку работа има и колку може да биде исцрпувачка ако возете ВИСТИНСКО дрес за еден час.

Моето прашање до другите возачи: Дали се занимавате со дополнителен спорт како дел од вашата исхрана. И како да го направите тоа после кога ја достигнавте својата тежина?

Имам почит кон тоа како функционира JOJO ефектот кога спортувате само за диета, а потоа немате повеќе време за тоа.

Мојот успех досега: На крајот на краиштата, изгубив 6,5 кг за 3 недели со мојот вообичаен спорт и Алмасед.

AW: Возењето не е спорт за слабеење.

Бев еден од активните возачи и морам да кажам дека не ми помогна. тоа беше добро за градење мускули затоа што кога возите активирате мускули кои не ги активирате или дури и да ги запознаете во други спортови.

единственото нешто што навистина ви помага да изгубите тежина е стабилната работа. кога замислувам колку метри одев од кутијата до грамадата измет со полна количка * уфф * од друга страна, возењето, без разлика дали скокаше или вежба, не беше ништо.

само обидете се да одите на прошетка со вашите коњи. Значи, не со обете истовремено, но една по друга, може да вклучите и неколку „фази на кас“. на мојот коњ секогаш му се допаѓаше и јас бев во можност да направам нешто за глупавите „панталони за јавање“ со него

AW: Возењето не е спорт за слабеење.

Мислам на тоа - целото движење околу него влегува во игра.
Тоа е како на работа - медицинска сестра - јас секогаш бев
со пациентите и трчаше цел ден. Тоа добро го забележавте.
Од кога сум главен, седам половина од времето. Можете веднаш да кажете.

Значи, ако доаѓам редовно да возам - следните денови забележувам дека ослабувам повеќе отколку во другите денови. Јас само ја ставам мојата статистика. Сум бил на тоа скоро 4 недели.

Па сега одам на турнирот - дрес и скокање.

Ти посакувам убава недела

AW: Возењето не е спорт за слабеење.

Јас сум само почетник, но одам на јавање коњи еден час 3 пати неделно. Не држам диета, само се обидувам да јадам повеќе „свесно“ -> повеќе овошје/зеленчук, пијам доволно.

Морам да кажам, јас веќе изгубив тежина преку возење, од крајот на април од приближно 61 кг до 55 кг сега -> и тоа без јо-јо ефект - и сите мои роднини/познаници го забележуваат крајно;-) Добрата работа за оваа Спортот е што го правам тоа со задоволство и не мора да се присилувам да одам таму.

Покрај тоа, повторно ќе одам во теретана, како во времето пред возењето, само забележувам дека немам сила во нозете и повторно добивам болни мускули од возењето. Во теретана правам тренинг на мускули + тренинг на издржливост (крос тренер) -> според планот Мекфит.

Возењето навистина ми помогна многу.

AW: Возењето не е спорт за слабеење.

Здраво кг55
Ти ми зборуваш од срце. Мислам и спорт од кој можете да изберете
Правењето радост ќе ви донесе повеќе на долг рок отколку ако треба да се присилите да го сторите тоа.
Оние кои уживаат да вежбаат на спортска опрема 365 дена во годината, секако се среќни.
За мене, тоа воопшто не е ништо. Ми недостасува никаква мотивација таму.
Коњите, пак, ме тераат да работам секој пат повеќе отколку што всушност имав замислено. Тогаш сум навистина амбициозен.

  • Слабеење.com
  • Форум
  • Мотивација - Успешни приказни - Дневници
  • Клубот
  • Спортски клубови
  • Возењето не е спорт за слабеење.

Слични теми со јавањето не се спорт за слабеење.

Понуди и спонзори

форум

20 совети за вашата спортска мотивација!

Теоретски, сè е јасно: за да ги изгубиме телесните масти за време на диета, не само што треба да обрнеме внимание на нашите навики во исхраната, туку и редовно да вежбаме. Реалноста гледа. продолжи да читаш

Патот до сонското тело - како да изгубите тежина со едноставни мерки

Повеќето од нас треба да сонуваат за убаво тело. Сепак, ова е сè потешко да се постигне, особено во староста, бидејќи метаболизмот сака да нè обединува. продолжи да читаш

Обука за сила за жени - корисен додаток на губење на тежината

Силата на мускулите е суштински дел од физичките перформанси, кои денес честопати тешко се обучуваат поради слаб физички стрес. Затоа се разгледува обука за тегови за жени. продолжи да читаш