Јод - антички лек, јод кај Хашимото - Naturheilpraxis Nadja David

Јодот е антички лек. Јодот го открил францускиот хемичар Бернард Куртоа во 1811 година. Јодот се јавува природно во форма на јодати и јодиди. Во морска вода - во форма на натриум јодид и магнезиум јодид. Хипократ препишал алги пред 2.500 години за да спречи развој на гушави („чудно задебелени вратови“). Здраво тело за возрасни содржи 15-20 мг јод. Околу 70% од јодот е во тироидната жлезда.

Јодот е ендемски микроелемент. Ова значи дека постојат региони во кои содржината на јод во почвата и во растенијата е недоволна. Ова доведува до оштетување на тироидната жлезда кај жителите на овој регион.

Физиолошка улога на јод

Јодот е суштински дел од Тироидни хормони. Покрај тоа, јодиди и оксииодиди на макрофаги и гранулоцити се користат како природни бактерицидни агенси. На нашите нервни клетки и нашиот мозок им е потребен и јод. Јодот е вклучен во следниве процеси:

Ги формира тироидните хормони Т3 и Т4
Раст и диференцијација на сите ткива
Учество во терморегулација во телото, важна улога во метаболизмот на енергијата
Ги регулира метаболните процеси во многу телесни клетки, дава енергија
Синтеза на глукокиназа, глицерол -3- фосфат дехидрогеназа, малат дехидрогеназа
Спречува прекумерен раст на клетките
Формирање на многу пептидни врски
Стимулира горење на маснотии
Позитивни ефекти врз метаболизмот на мастите
Има антибактериско дејство, ја чисти крвта
Го зајакнува имунолошкиот систем
Работа на трансфер РНК
Регулирање на трансмембранскиот транспорт на натриум и хормони
Важна улога во когнитивните вештини
Важна улога во функцијата на нервите
Важна улога во одржувањето на кожата

Јодот е компонента на тироидните хормони Т3 и Т4. Овие хормони ја контролираат основната метаболичка стапка во ткивата. Тие се пејсмејкер за целиот метаболизам. Бидејќи телото не може да произведува хранлива состојка сама по себе, исто како и железото и цинкот, таа мора да се внесе заедно со храната. Тироидната жлезда складира јод и дури може да го добие потребното од своите резерви до три месеци.

Метаболизам на јод

Следниот дел може да биде малку сув и комплициран. Овој дел е за оние од моите читатели кои имаат интерес за хемиски процеси и кои сакаат да знаат некои детали за метаболизмот на јод. Сите оние кои не се заинтересирани за оваа тема можат едноставно да го прескокнат делот и да продолжат да читаат под „Клинички манифестации на недостаток на јод“ (ЛИНК).

До 300 μg јод влегуваат во човечкото тело на ден, 59% директно од растенија, 33% преку добиточна храна, 4% од вода и 4% од воздух.

Јодизираните соли брзо и целосно се апсорбираат во тенкото црево и преку крвотокот стигнуваат до тироидната жлезда. Вкупно, во телото се акумулираат до 11-30 мг јод, од кои 16-40 mmol/kg сува материја е во тироидната жлезда. Ако содржината на јод во телото падне на 8 mmol/kg, се јавува хипертрофија на ткивото.

Во крвта главно има јод врзан за протеини: неоргански - до 0,43 μmol/l во минерална форма и 0,24 μmol/l во органска форма. Стомакот и цревата содржат приближно 70 микрограми јод на 100 ml.

Активниот јод се користи за синтетизирање на Т4 (тироксин), некои јодиди обезбедуваат комплексен јон I3 кој може да го замени активниот јод и да доведе до гушавост со хипотироидизам. Транспортот на јод до тироидната жлезда е блокиран од бром, астатин, нитрати, перхлорати, резорцинол, салицилати, тиоцијанати и тиоцијанати. Тиоцијанатите или роданидите се содржани, на пример, во крупен зеленчук или други видови зеленчук: репка, ротквица, карфиол и црвена зелка, спанаќ, сенф, просо, грав, соја, кикирики, како и во тапиока, касава или манго. Вишок на овие производи во исхраната може да придонесе за развој на недефективна тироидна жлезда. Бромот го инхибира јодот во телото и го отстранува јодот од телото.

80% Т3 (тријодотиронин) главно се синтетизира во периферијата - особено во црниот дроб - од Т4 (тироксин), а концентрацијата во крвта на Т3 е поголема од Т4 и Т3 е три до пет пати поактивна од Т4. Т3 има десет пати послаба способност да се поврзе со протеините, па затоа оди кај рецепторите на ткивото. Со намалување на нивото на крвта на fT4, се зголемува синтезата на тироидниот стимулирачки хормон (TSH) во хипофизата, што го стимулира производството на хормони во тироидната жлезда.

Со учество на ензими на протеаза и пептидаза, Т4 и Т3 се одделени од тироглобулинот и се дифузираат во крвта. Како резултат на протеолиза на тироглобулин, покрај тироидните хормони, исто така се депонираат молекули на монојдотирозин и дијодотирозин. Тие се ослободуваат од јод во клетките на тироидната жлезда и ослободениот јод повторно се зема во горенаведениот циклус. Половина време за елиминирање на јод од тироидната жлезда е 120 дена.

Тироидните хормони кои влегуваат во крвотокот се обврзани да пренесуваат протеини и да формираат неактивен дел од хормоните што сочинуваат 99% од сите Т4 и Т3. Биолошки активни се хормоните кои не се поврзани со протеините, т.е. бесплатен Т3 и бесплатен Т4 .

Во црниот дроб, делови од Т4 и Т3 формираат соединенија со глукуронска киселина кои се излачуваат со жолчката во цревата, каде што се разделуваат. Јодот делумно се апсорбира во крвта и се излачува со измет во количина до 20 µg на ден. Кај дисбиозата, цревната апсорпција на јодните соединенија може сериозно да се наруши.

Бубрезите играат главна улога во излачувањето на јод од телото: 9-1340 μg се губат во урината на ден. Глукокортикоидите и алдостеронот ја зголемуваат екскрецијата на јод во урината. Полуживотот на Т4 е приближно седум дена, а Т3 е приближно еден ден.

Клинички манифестации на недостаток на јод

Доколку има недоволно внесување на јод, во организмот се развива ендемична гушавост (зголемување на ткивото на тироидната жлезда) со хипотироидизам (хипотироидизам). Гушавост може да биде дифузен, нодуларен, дифузно-нодуларен или мултинодуларен. Главните клинички манифестации на хипотироидизам (недерактивна тироидна жлезда):

Забавување на метаболизмот
необјаснето зголемување на телесната тежина
бавно чукање на срцето
Чувствителност на студ
Оток на телото и лицето
Слабост и замор, недостаток на погон
Помали ментални перформанси
Апатија, поспаност, индолентност
Артралгија (болка во зглобовите)
Мијалгија (болка во мускулите), грчеви во мускулите
Тенденција на инфекција
запек
Сува кожа, бушава коса
Бледа, груба, сува кожа
главоболка
Менорагија (ненормално силно и продолжено менструално крварење)
Рапав глас
Чувство на затегнатост и притисок во грлото
Тешкотии при дишење и голтање
Менструални нарушувања кај жени
неисполнета желба да имаат деца
Доцнење во растот и менталниот развој на децата до развој на јоден кретенизам
Висок холестерол во крвта
Нарушувања на метаболизмот на липидите
Тешкотија во концентрацијата
депресија
Гушавост (гушавост)
Губење на меморијата (студија на југозападниот колеџ за натуропатска медицина)

Причини што доведуваат до недостаток на јод

Ivingивеење во области со низок јод. Недостатокот на јод е карактеристичен за планинските земји далеку од морето
Германија се смета за област на апсолутен недостаток на јод, па затоа супституцијата е често корисна
Намалена потрошувачка на производи богати со јод - морска риба, морски плодови, месо, овошје и зеленчук
Недостаток во исхраната на кобалт, бакар, молибден, калциум и есенцијални аминокиселини. Недостаток на овие елементи доведува до намалување на активноста на јодиназа, која е вклучена во навлегувањето на јод од тирозин
Некои лекови
Чад

А. Вишок на јод со симптоми на интоксикација може да се појави со предозирање со јод или со акумулација на јод. Клинички, ова се манифестира во знаци на тиреотоксикоза:

Тахикардија
тремор
Хиперхидроза (прекумерно производство на пот)
Толерантна нетолеранција
Менструални нарушувања кај жени
Егзофталмус (испакнато око)
дијареја
исцрпеност
зголемена ментална раздразливост
Трепери
Раздразливост, лабилност
Брзо чукање на срцето
Акни на јод

А. Вишок на јод негативно влијае на тироидната жлезда. А. Хипотироидизам исто така може да биде предизвикано од премногу јод, иако тоа всушност е типична последица од недостаток на јод!

Во пракса, честопати се поставува прашањето „дали треба да се зема јод или не“? . А. Хипертироидизам може да се зголеми со висок внес на јод. Тоа значи, со М: Водадоу и со врели јазли треба да внимавате да не додавате големи количини на јод. Хашимото може да се влоши со јод во почетната фаза и привремено треба да се избегнуваат големи количини на јод.

Потреба за јод и неговите извори на храна

Дневната потреба од јод кај мажите и жените е 150 - 200 µg, плус 70 µg за бремени жени и доилки. Највисоката прифатлива вредност во конвенционалната медицина е 300 µg. Токсичноста на јодот се јавува со дневно внесување од околу 2000 µg. Препорачаната дневна доза се зголемува ако вежбате многу (јодот се излачува во пот). Дури и со тешка ментална работа (испити, проекти и сл.) Јодот се зголемува. Терапија со високи дози на јод треба да се спроведува само под терапевтски надзор во согласност со јодниот протокол.

Јапонска студија покажува дека дури и дневна доза од 1 до 3 милиграми нема никакви негативни ефекти врз здравјето, напротив, го промовира здравјето.

Извори на храна за јод

Најголема количина на јод има во морските плодови (риба, ракови, алги), зеленчук/печурки (зелена салата, брокула, печурки, спанаќ, шитаке), млеко.

Содржина на јод во избраната храна на 100гр - микрограми

Сребрена штука 160
Пацифик Полак 150
Хадок 150
Риба од зелка 150
Херинг, туна 150
Треска 135
Сино белење 135
Ракчиња, школки 130
Марула од јагнешко 6о
Спанаќ 20
Yолчка од јајце 33
Грав 12.1
Кале 12
Млеко 9

Алгите - спирулина или хлорела - се добри додатоци во исхраната кога јодот во храната е недоволен.

Храна која спречува или ограничува апсорпција на јод. Ако имате недостаток на јод, тие треба да се консумираат ретко:

Зелка
ротквица
просо
Пченка

Навремено отстранување на недостаток на јод служи за спречување Хашимото - автоимун тироидитис, бидејќи ова спречува хипертироидизам предизвикан од јод. Кај пациенти со Хашимото тироидитис дневно внесување помалку од 0,1 mg јод не претставува никаков ризик. Сепак, потрошувачката поголема од 0,1 mg на ден може да биде критична. Способноста на тироидната жлезда Внесувањето и чувањето на јод е важно Хашимото ограничен Со докажан недостаток на јод (ако екскреција на јод во урината земете екстракт од алги 100 мг.

Препорачувам добра книга од Др. Дејвид Браунстејн за недостаток на јод и автоимуно заболување на тироидната жлезда „Јод: Зошто ти треба зошто не можеш да живееш без него“. Според авторот, внесувањето на јод во опсегот на микрограми може да доведе до зголемување на антителата на тироидната жлезда. Ако, сепак, јод се консумира во количини што се поголеми отколку што е потребно за производство на тироидни хормони (од приближно 15 милиграми), се произведува супстанца што доведува до намалување на антителата.

Јодот е во организмот не само за тоа тироидната жлезда, но исто така е потребно за млечните жлезди и другите ткива. Особено високо ниво на јодна активност е докажано во следните органи: тироидна жлезда, јајници, млечни жлезди, плунковни жлезди, гастроинтестинален тракт, простата, цилијарно тело во окото, плексус хороиди во мозокот (производство на алкохол), кожа, лакримални жлезди, бубрези, тимусна жлезда. Јодот има смисла само заедно со селенот.

Следниве методи се користат за Проценка на достапноста на јод препорачано:

Проценете го присуството и степенот на гушавост со палпација и ултразвук
Одредување на излачување на јод во урината - тестот за урина се користи за проценка на внесувањето преку храна
Одредување на fT4, fT3 и/или TSH, што индиректно укажува на недостаток на јод
Тест за јод на кожата - на кожата е нацртан квадрат со раствор на Лугол. Со нормално снабдување со јод, ознаката треба да биде видлива и по 24 часа. Колку е полошо снабдувањето со јод во телото, толку побрзо исчезнува боењето на кожата.

ТСХ 0,4 - 4 mlU/l (како што е веќе напишано во други написи, вредноста треба да биде 1-2 mlU/l

fT3 - 2,8 - 7,1 часот на час/л

fT4 - 12-22 часот по час/л

Јод во урината (тест за изложеност на јод во 24-часовна урина) - 100 - 500 µg/24 часа

Законско известување:

Овие страници ниту содржат лек ниту заменуваат лекарски преглед и/или третман. Извештаите за искуства и методите на лекување презентирани овде не одговараат на официјалната медицинска доктрина. Секој што користи информации од кажаното овде, го прави тоа на своја одговорност. Не се поставуваат дијагнози, не се даваат препораки за терапија или ветувања за лекување. Оваа страница не ја заменува посетата на лекар или посетата на натуропат и не претставува совет во медицинска смисла. Ве молиме, разговарајте за сите предлози што ги имате на оваа страница со вашиот лекар или вашиот натуропат. Одговорноста на операторот на оваа веб-страница е исклучена. Би сакал да ве поканам да закажете состанок со мене во мојата пракса и да разговарате за вашата индивидуална ситуација.

Хајлпрактикер Линдау Надја Давид - Крамергасе 12, 88131 Линдау

Тироидна жлезда, специјалист за тироидна жлезда, лекар за тироидна жлезда, специјалист за ревматизам, ревматизам, алергии, терапија со пијавици, акупунктура