Јод HiPP

Зошто јодот е толку важен?

Јодот е особено важен за целиот метаболизам на телото, особено за тироидните хормони. Овие го регулираат управувањето со енергијата во телото и над него и физичкиот и менталниот развој. И токму овие хормони имаат потреба од јод како „гориво“. Ако недостасува јод, тироидната жлезда се зголемува - добро позната гушавост, исто така наречена гушавост, е дури и визуелно видлива.

Според СЗО (Светска здравствена организација), Германија веќе не е област со недостаток на јод, но снабдувањето со јод сè уште не е оптимално.

Бидејќи тироидните хормони се веќе формирани од 12-та недела од бременоста, уште поважно е идните мајки да обрнат внимание на доволен внес на јод и не само што оптимално ги покриваат сопствените потреби, туку исто така треба да земат предвид дека имаат дополнително зголемено барање на јод поради бременост.

HiPP My Baby Club

Регистрирајте се сега и обезбедете многу предности.

Календар за бременост

Следете ги чекорите за развој на вашето бебе

Штедилница Комерцбанк

Книгата за заштеди HiPP My Baby со почетен кредит од 20 €

Добри снабдувачи на јод

Општо е сè што доаѓа од морето, богата со јод. Еден дел од 200гр треска или 100гр обезбедува 230 микрограми потребни дневно. Друг извор на јод е исто така јодирана кујнска сол. Доволно внесување на јод се препорачува за време на бременоста и додека доите за да го осигурате здравјето на вашето дете. Оптималното снабдување со јод е можно само преку насочени додатоци во исхраната

Симптоми на недостаток

Недостаток на јод за време на бременоста може да доведе до слаб физички и ментален развој на детето. Но, не само тоа: Недостаток на јод може исто така да доведе до тоа детето подоцна да има проблеми со слухот и зборувањето.

Можеби ќе ве интересира

Дали старото правило „јаде за двајца“ е навистина точно? Научи повеќе.

Крива на тежина: набудувајте го вашиот личен развој.

Интерактивниот матичен премин: Тука едноставно се објаснети техничките термини.

---