Јога сè што тече
Сè што е во ред
Масажи со јога терапија
- Почетна страница
- јога
- Масажи
- Регистрација на курсот
- Цени и датуми на курсеви
- За нас
- Контакт
Јога - сила од тишина
Јога - антички индиски систем за вежбање кој служи за развој на целата личност.
Многу луѓе тешко се свесни дека во светот кој станува сè побурлив и определен од медиумите, телото е дел од нивниот живот. Ние едвај го слушаме внатрешниот глас што не прави свесни за ова. Емоционалниот и физичкиот стрес создаваат блокади и напнатост, што со текот на времето може да доведе до болести во телото, умот и душата.
Јогата ги поддржува моќта на само-лекување и води до внатрешниот центар. Проблеми со срцето и дишењето, грбот и главоболката, дури и дијабетес, болест на тироидната жлезда, астма и други заболувања може да бидат поволно влијание со насочени вежби за јога.
Телото станува пофлексибилно, еластично и подвижно. Концентрацијата и меморијата се обучени, доведуваат до поголема спокојство, креативност и овозможуваат поголем пристап до сопствената интуиција.
Јогата не е ограничена на која било возраст!
Јога терапија
Терапевтската јога - индивидуално или во мала група - сè повеќе ќе игра важна улога во медицината во иднина.
Во јога терапија, индивидуално дизајнираната програма за јога се користи специјално за лекување на одредени клинички слики. Бројни заболувања може да се олеснат преку употреба на јога техники без никакви несакани ефекти. Јогата има позитивно влијание врз развојот на личноста преку нежна програма за вежбање прилагодена на соодветната личност или група. Јогата ги стимулира моќта на само-лекување. Процесите на лекување се позитивно поддржани. На проблеми со срцето и дишењето, главоболки и болки во грбот, дијабетес, болести на тироидната жлезда, астма, внатрешен немир, стрес на работа или во приватниот живот се позитивно под влијание. Телото станува мазно, пофлексибилно и поотпорно на долг рок. Концентрацијата и меморијата се обучени. Целиот нервен систем се одмора. Вие преземате поголема лична одговорност за себе.
Јога на „Сè што тече“
Час по јога или час по јога терапија започнува во опуштена атмосфера со чаша чај. Willе ти направам анамнеза за да дознаам кои симптоми се присутни. По нашиот разговор, прво направете си удобно. Вие пристигнувате во почетна релаксација. Го чувствувате своето тело, свесни сте за себе. Можете да добиете пристап до вашето тело преку релаксација. Полека започнуваме со разни вежби (асани) прилагодени на вашите поплаки. За да дозволите вежбите да работат, повторно и повторно се враќаме на релаксација. Време е да се испита. Е се запознаете со различни техники на дишење (пранајама). Овие ви овозможуваат да чувствувате внатрешна смиреност на сите нивоа.
По вежбите можете да уживате во последната релаксација.
Часот по јога или часот по јога терапија завршува со последна дискусија. Програма за вежбање ви овозможува да го продолжите она што сте го научиле дома.