Јога терапија - стомак, варење, генитални органи
Белешка за употребливоста на овие серии вежби
Овие вежби може да се научат на семинар, курс или работилница во една од семинарските куќи или центри Јога-Видја. Илустрациите не се соодветни и не се наменети за самостојно учење на вежбите. Тие служат само како потсетник за луѓето кои учествувале на овие семинари, курсеви или работилници.
Серија за вежби во PDF формат
Сериите за вежби се (скоро) зачувани во PDF формат. Ако сакате да ги прегледате, ќе ви треба читач на PDF. Ова е достапно бесплатно на Интернет. Можете да го преземете тука, на пример: Преземете читач на PDF
Јога за стомакот
Ова е општа програма за вежбање за сите органи помеѓу дијафрагмата и карличниот под: стомакот, цревата, црниот дроб, бубрезите, мочниот меур, внатрешните полови органи, простатата, .
Во меѓувреме, додадена е програма за детоксикација на дигестивниот систем, што е исто така добар избор за разни метаболички проблеми како што се алергии, ревматизам, гихт итн.
Јога за синдром на нервозно дебело црево
Синдромот на нервозно дебело црево има многу врска со стресот и управувањето со стресот, но и со проблемот со стомакот. Затоа се појавува тука во категоријата стомак. Оваа серија вежби има релаксирачки и хармонизиран ефект. Главната разлика во абдоминалниот ред е што во случај на синдром на нервозно дебело црево фокусот е насочен кон релаксација, додека во случај на општи абдоминални проблеми, фокусот е на ефектот на масажа.
Јога за хернија
Оваа серија вежби ја активира областа на долниот дел на стомакот особено и со тоа го поддржува заздравувањето. Исто така, ги зајакнува мускулите и ткивата на оваа област за да спречи иден прекин. Бидејќи притисокот во стомакот во ситуацијата со фрактури не смее да стане премногу силен, вежбите мора внимателно да се прилагодат на индивидуалниот случај.
Семинари на вашата тема, во која можете да ги научите вежбите препорачани подолу и многу варијации, совети и знаење за позадината под компетентно водство, може да се најдат под клучните зборови стомакот и варење во нашата Семинар пребарувач
Јога против стомакот - за слабеење
Ова е јога за слабеење. Опсег што помага во зголемување на согорувањето на мастите.
Информации за позадината на овој вид јога се дадени од студијата за „Хануман јога“ во категоријата: Читање - YV проекти - Фитнес студија. Само формулата за пресметување на целниот ритам на срцето е малку поинаква.
Семинари на вашата тема, во која можете да ги научите вежбите препорачани подолу и многу варијации, совети и знаење за позадината под компетентно водство, може да се најдат под клучните зборови фитнес и Хануман во нашата Семинар пребарувач
Јога за грчеви во менструацијата
Оваа серија има анти-спазматичен ефект и помага да се релаксира стомакот. Исто така, се случува варењето.
Јога за ендокриниот систем (хормонски систем)
Како дел од нејзиниот холистички пристап, јогата влијае на целиот ендокрин систем, а со тоа и на хормоните. Со цел да дознаете како да активирате одредени хормонски жлезди на насочен начин, вреди да се истражи системот на чакра. Секоја ендокрина жлезда или пар ендокрини жлезди е доделена специфична чакра.
Основната серија Јога Видја има општ стимулативен и хармонизиран ефект врз целиот хормонски систем, и кај мажите и кај жените. Значи, јогата за хормоните е погодна и за мажи и за жени.
Семинари на вашата тема, во која можете да ги научите вежбите препорачани подолу и многу варијации, совети и знаење за позадината под компетентно водство, може да се најдат под клучниот збор хормон во нашата Семинар пребарувач