Јо-јо ефект со опасни последици - Journalурнал Кардиоваскуларни

Страшниот јо-јо ефект е многу повеќе од само визуелен проблем. Во коронарна артериска болест, тоа може да има фатални последици.

опасни

Во борбата против кардиоваскуларните болести, намалувањето на вишокот тежина е основна мерка. Сепак, оние кои успеваат да изгубат тежина премногу често се соочуваат со јо-јо ефектот: Сè што беше толку храбро отстрането е еј престо повторно на ребрата. Ова не само што е огромно фрустрирачко, туку згора на се, ризично е и за здравјето на срцето.

Ризикот се зголемува со секој килограм

Ова го покажува неодамнешна студија *. Подеми и падови на скалите кај пациенти со коронарна артериска болест (КСБ) се особено значајни - ова е заклучокот донесен од студијата. Тежината на телото на 9.509 пациенти со CHD, сите биле на медицински третман, била евидентирана на секои три до шест месеци во период од пет години. Користејќи го ова, истражувачите потоа ја пресметале просечната флуктуација на телесната тежина за секој од пациентите. Колку биле поголеми, се покажало дека е поголем ризик за пациентот: ризикот се зголемува со секој килограм.

Ефектот јо-јо може да биде опасен по живот

Поточно, ризикот од срцеви или мозочни удари се зголеми за четири проценти за секое зголемување на варијабилноста, односно флуктуации во тежината, за 1,62 кг. Тоа беше случај и со дијабетес. Смртноста исто така се зголеми со сè поизразениот јо-јо ефект на 1,62 кг за три проценти. Ова има сериозни последици. Бидејќи кај пациенти со CHD со најголеми флуктуации во тежината, ризиците се зголемуваат непропорционално - тие се додаваат постепено, така да се каже. Резултатот беше дека ризикот од инфаркт на срцето или мозокот се зголеми за 85 проценти, а ризикот од дијабетес за 78 проценти. Изразен јо-јо ефект има уште поочигледен ефект врз ризикот од смрт: се искачува на 124 (!) Процент нагоре.

Заклучок: Честото зголемување на телесната тежина и слабеењето драматично ја влошуваат прогнозата за луѓето со коронарна срцева болест.

* Бангалор С и сор.: Флуктуации и резултати на телесната тежина. НЕЈМ 2017; 376 (14): 1332-40