JOJO EFFEKT- (Форум за здраво јадење)

jojo

Член од 29.06.2011 година
1 објава (ø0/ден)

Член од 2 јуни 2010 година
272 објави (ø0.07/ден)

Член од 27.03.2009 г.
1.203 објави (0,28 ø/ден)

разгледајте колку калории можете да внесете на ден (во зависност од потрошувачката, дали сè уште спортувате или не, дали седите многу итн. - тетка Гугл ќе ви помогне).

И тогаш ја прилагодувате вашата исхрана, како што веќе вели Јунасама, јадете редовно, обидете се да јадете разумно здраво. Јадењето кога сте гладни не е исто така лошо, телото обично знае што му треба и кога.

Можеби е засега повторно да се здебелите затоа што можеби сте го префрлиле вашето тело на горилникот со јадење малку, но тоа повторно ќе се израмни.

Член од 26.07.2010 година
1.004 објави (.20,27/ден)

1. Гладот ​​е најлош готвач!
2. Имате 17 години. тежат на висина од 1,63 => 64 кг. па што.

но јас целосно се одреков од вечера и топли оброци

каков живот!

Не е важно дали консумирате МНОГУ „горива“ топло или ладно. Телото може да го користи само она што му се доставува. Ако тоа е повеќе отколку што „му треба“, вие се дебелеете. Логично, нели?

Значи, вие дојдовте во вистинскиот форум овде; кликнете на вашиот начин како да се чувствувате тенки и здрави здрави и без смрт. Погледнете тука под „здравата исхрана“. (или како и да се нарече, сигурен сум дека ќе најдете нешто). Вашиот БМИ треба да биде помеѓу 19 и 24 (во зависност од тоа која од страниците ја посетувате). Значи, продолжете со (претпоставената) сланина! (Патем БМИ е 22)

Инаку: време е за годишен одмор и ми доаѓаат на ум најчудните мисли, со кои една/жена би можела да отвори нишка