Journalурнал за храна што јаде Кајли nerенер за еден ден

После долгата забава, Кајли enенер сака да се препушти на парче пица. Но, брзата храна останува добро избран исклучок: планот за диета на 22-годишниот претприемач првенствено се базира на оброци базирани на протеини, здрави масти и многу течности.

Микс што треба да ви обезбеди енергија, да го одржува вашето тело во форма и да го направи вашиот тен сјаен. Затоа, не е ни чудо што кујната на Кајли е исполнета со огромна храна за убавина. Што точно јаде Кајли за еден ден, открива во дневникот за храна.

Journalурнал за храна: Кајли enенер

Наутро

За Кајли enенер, денот претпочита да започне со топла чаша супа од коски, како што открива за „Харперс базар“. Таа, исто така, го меша својот нискокалоричен пијалок со малку лаванда и сок од лимон - звучи малку невообичаено, но е идеално како почетен удар наутро.

Супата помага да се компензира загубата на вода преку ноќ и да се снабдува телото со минерали и елементи во трагови. Направено е од супа од зеленчук и коски од органско говедско месо, за супа се вели дека спречува настинка и благодарение на содржината на колаген, ја ублажува болката во зглобовите и обезбедува убава кожа. Иако овие позитивни ефекти не се научно докажани, топла супа од коски има корисен ефект. Покрај жешката чаша, Кајли се потпира и на чај од праска, кафе и свеж сок од целер наутро за да се одржи хидрирана.