JuCheer тестови на Амапур - одржливо губење на тежината регулирачки метаболизам
Новата година скоро го помина првиот месец и мислам дека многу од вас имаат резолуција да ја изгубат зимската или божиќната сланина од бујниот и хранлив декември. Ова, се разбира, вклучува здрава исхрана, доволно вежбање и, според наше мислење, факторот за добро чувство треба да игра голема улога.
разви концепт за исхрана што треба да доведе до поголема виталност и здрав начин на живот.
Овој концепт ја разбуди нашата curубопитност и бевме многу среќни што го испробавме:
Информации за Амапур:
Концептот се појави уште во 60-тите и 70-тите години од минатиот век преку клиничко истражување во Швајцарија и се користи таму во швајцарските здравствени клиники од 1991 година. Нутриционистичкиот принцип е дека со помош на многу, мали оброци со мали количини шеќер и хранливи материи, метаболичките вредности се подобруваат и нивото на инсулин се нормализира.
Амапур е против еднострани програми за диети, чудотворни таблети или други супресанти на апетит.
Сите производи на Амапур се ослободени од
- Генетскиот инженеринг
- Хормони и антибиотици
- Транс масти
- Конзерванси според закон
- чисто млеко за пасишта
- само високо квалитетни состојки
- оптимален однос на вредни влакна, високо квалитетни протеини и полинезаситени масни киселини
- делумно направени рачно
- пакет интензивна диета: избор помеѓу 3 програми (5 дена/10 дена/21 ден), исхрана со 12-16 оброци Амапур во текот на целиот период
- флексибилни пакети со диети: избор помеѓу 3 програми (15 дена/30 дена/60 дена), исхрана со оброци од Амапур и лесни, брзо подготвени мали оброци
- мешави пакети со диети: Избор помеѓу 3 програми (7 + 14 дена/14 + 14 дена/14 + 21 ден, комбинација на интензивно + флексибилно пакет диети
Искуствата на Дорин со 5-дневната интензивна недела Амапур:
12-16 оброци на ден во тек на 5 дена на почетокот звучи многу, но истовремено и како релаксирачка недела во исто време. Почнав во 08:00 часот, а последниот оброк го имав во 21:00 часот. Првиот ден направив список кој оброк јадам и кога, но вториот ден не ми се допаѓаше да го правам ова и од тогаш јадев или пиев што сакав на секој час . Така беше прилично опуштено.
Целокупната диета е целосно заменета со оброци од Амапур. Позитивната работа е што не мора да купувате или да готвите.
Следниве производи бев во можност да ги соберам заедно за оваа недела:
- Протресете ванила
- Супа од компир
- Мусли од чоколадо
- Крекер сирење
- Чоколадни колачиња
- Снек барови од житни култури
- Чоколадни решетки за закуски
- 2 x решетки за закуска од кокос
09:00 часот милкшејк со ванила за вашиот втор појадок. Вкус е како пудинг од ванила кој е премногу течен, убав и крем и одличен вкус на ванила.
10:00 часот брзо 2 колачиња со чоколадо за меѓу. Овие исто така имаат вкус на супер чоколадо и беа само малку премногу тешки за мене. Но, поради тоа џвакав подолго и уживав подолго.
11:00 часот уште еден шејк од ванила
12:00 часот конечно имаше нешто топло. Измешајте лажица супа во прав со 150 мл врела вода и лажица полека. Супата беше многу добра и не мораше да има вкус хемиски, исто како компирот, но малку слаба за мене. Но, можам да додадам некое зачинување на мојот вкус.
13:00 часот О часовник Крекери со сирење за десерт по супа.
14:00 часот часовник веднаш имаше снек бар. Сите ми се допаѓаа сорти. Сепак, тие се распаѓаат многу лошо и јас тешко можам да ја опишам конзистентноста. Тие се многу суви и исто така не се проголтани. Но, тие дефинитивно имаа добар вкус.
15 часот Протрес од ванила
16:00 часот Повторно имав апетит за супа.
17:00 часот 2 чоколадни колачиња
18 часот 2 крекери за сирење
7:00 pm. Мусли од чоколадо
20:00 часот Супа од компир
21:00 часот Конечно снек бар.
Искуствата на Каро со 5-дневната интензивна недела на Амапур:
Исто така, ја пробав интензивната недела на Амапур 5 дена. Почна во понеделникот. Во неделата вечер ја прочитав приложената брошура и бев малку напната затоа што сакав да се држам до дадениот план.
Следниве производи бев во можност да ги соберам заедно за оваа недела:
- Протресете ванила
- Супа домат
- Јагода од мусли
- Крекер сирење
- Колачиња компир напишани
- 2 x барови за јадење за јагоди
- 2 x решетки за закуска од кокос
За мене тоа започна во седум наутро со житни јагоди и заврши вечер со бисквит од овес во 20:00 часот. Бев навистина возбудена во понеделникот наутро. За жал, вкусот на мусли од јагоди падна во целина кај мене. Тоа беше толку непријатно што почетокот на денот беше малку полош. За среќа, следниот оброк беше веќе на осум. Овој пат се случи шејкот со ванила. Ова за возврат беше многу вкусно и потоа повторно ме расположи. Така, час по час, храната се префрлаше одново и одново. Бисквити, крекери, шејк, мусли, супа по ред. Ова беше уште потешко првиот ден бидејќи јадев според планот.
Следните неколку дена беа многу порелаксирани. Јадев како што ми се допаѓаше. Сепак, она што брзо доведе до супа од домати лошо да полета затоа што беше навистина вкусна.
Јас навистина не сакав ниту еден ден. Повеќе како јадење без оглед на се. За жал, на вториот ден дознав дека 12 оброци направени од 8 различни производи за една недела не ве прават среќни. Во летокот, дневната рутина се создава со најмалку 12 различни производи. Мислам дека е срамота со висококвалитетен производ. Тука можете да додадете барем 2 различни шејкови и супи. Бидејќи не ми се допаѓаа мусли од јагоди, тоа ќе беше навистина убаво.
Така, измешав супа, житарки и колачиња со Дорин. Тоа ја направи нашата дневна рутина покреативна. Јас навистина немав никакви проблеми до средата. Но, во четвртокот имав реално ниско ниво. Без слабеење, примамлива храна насекаде и бев многу фрустриран. Но, знаете за што, па јаде бисквит и истрај.
Петокот беше таму порано отколку што се очекуваше. Интензивната диета заврши. И сега?
За жал, немаше информации во брошурата со што да почнам да јадам следните неколку дена или како да се однесувам потоа. Секако не е од корист да се фрлите во старите навики. Мислам дека пристапот и висококвалитетната имплементација на производите се навистина одлични. Како Дорин, изгубив 3 кг и благодарение на големата количина на течност што ја апсорбирав, тоа не беше вода, туку навистина маснотии во телото. Тоа ми даде лична вознемиреност.
Општ заклучок:
Со помош на експерти, можете да дознаете повеќе за корисни совети за Амапур преку Интернет. Исто така, постои одличен извештај за здрава исхрана. Амапур секогаш може да се интегрира во секојдневниот живот потоа. Според наше искуство, тој е вкусен и е релативно лесен за употреба. Во комбинација со ремонт на сопствената диета, тоа може да биде многу корисно.