Julулијана Хау Тоа е она што таа го мисли за несреќна диета

Julулијана Хау не верува во брзо губење на тежината. Актерката и танчерка, која е позната по својата одлична фигура, во објава на својот блог изјави дека најдобриот начин за слабеење е да се биде „побавен и попаметен“.

„Секоја година кога ќе дојде летната сезона, многу се фрустрирам кога слушам како девојки прават нездрави работи со надеж дека ќе ја достигнат фигурата во бикини“, напиша таа на juliannehough.com. „Постојат милијарда глупави диети за несреќи, таблети и други производи кои ветуваат брзи и лесни резултати. Не само што овие работи се лоши за вашето здравје, резултатите се краткотрајни. Факт е дека луѓето дури завршуваат со поголема тежина и ја надминуваат тежината со која започнаа “.

Актерката од „Footloose“ се осврна и на својата сцена во нејзиниот филм „Safe Haven - Like a Light in the Night“, за кој мораше да носи бикини. Кога стана свесна за ова, ги преиспита своите навики во исхраната и исфрли сè што е пржено и масно од нејзиното мени, со цел да се чувствува пријатно во тесната облека: „Веднаш ги сменив навиките на јадење, од јадење сè пред очи до испуштање јаглехидрати, сол, Шеќер и алкохол. Наместо тоа, многу протеини како јајца, риби и пилешко ме исполнија со тони зеленчук. И испив повеќе вода отколку што можете да замислите. Уште јадев - многу! Но, тоа беше здраво. “(Бенг)

---