Каде навистина оди маснотијата при слабеење?
Австралиските истражувачи Рубен Меерман и Ендру Браун (Универзитет во Нов Јужен Велс во Сиднеј) побараа 50 општи лекари, 50 диетичари и 50 лични тренери во нерепрезентативно истражување за Божиќното издание на Британскиот медицински журнал.
Како прво, отрезнувачкиот резултат, што е показател за неправилното и застарено разбирање на метаболизмот на маснотиите, кое и денес преовладува: никој од лекарите, никој од личните обучувачи и само тројца диететичари не го знаеја точниот одговор. Тоа значи дека само 3 од 150 експерти можеа точно да одговорат на прашањето (2%)! За жал, кај нас не е многу поразлично.
Убедливо повеќето луѓе претпоставуваа претворање на маснотии во енергија или топлина, проследено со алтернативи на измет, мускули, пот и урина. Неколку од испитаниците барем изјавија дека немаат идеја.
Всушност, 84 проценти од телесните масти се излачуваат како СО2 преку белите дробови и се издишуваат, додека само 16 проценти се претвораат во вода што се излачува преку мочниот меур или потта. Повеќето изгубени килограми се издишуваат.
Во нашето тело, маснотиите се складираат во масните клетки како масни капки (= триглицериди). Тоа се молекули на триглицерид, составени од атоми на водород, јаглерод и кислород. Со цел да се ослободат од овие масни капки, тие треба да се распаднат во нивните индивидуални хемиски компоненти преку оксидација: За време на овој процес на согорување, молекулите на кислород се потребни за претворање на маснотиите во јаглерод диоксид (CO2) и вода (H2O). На секои изгубени 10 кг маснотии дишете во просек 8,4 кг како СО2 низ белите дробови. Останатите 1,6 кг се излачуваат во вода и телесни течности, како што се урина или пот.
Собирањето и распаѓањето на маснотиите е сложен биохемиски процес, а не само „чист физички“ процес, бидејќи се пропагира со застарена чиста калориска вредност/калориска вредност или теорија на калории. Се разбира, ако трошиме повеќе калории отколку што користиме, ќе добиеме тежина на долг рок. Само една калорија е далеку од истата како калоријата за нашето тело.
Исто толку важно или уште поважно е кои калории или комбинации на храна, а со тоа и хранливите материи ги трошиме, а исто така и во кое време се распределува. Ако нивото на шеќер во крвта (= гликоза) се покачи премногу високо, ние го истураме хормонот инсулин преку панкреасот, што значително го контролира или спречува процесот опишан погоре. Ако се ослободи малку или воопшто не се ослободува инсулин, маснотиите можат да се разложат и издишат. Инсулинот го инхибира или го спречува овој процес. Меѓутоа, ако нивото на шеќер во крвта падне под одредена вредност (80 - 100 mg/dl) ние страдаме од глад или недостаток на енергија (види овде). Нашиот мозок, како главен потрошувач, тогаш вика за храна.
Затоа, за оптимално согорување на маснотиите, покрај количината и квалитетот на хранливите материи или храната, како и нивната рамнотежа на хранливите материи, клучна е формата на кривата на шеќер во крвта што ги предизвикува. Колку е порамна кривата на шеќерот во крвта, толку помалку се ослободува инсулин и се распаѓа повеќе маснотии. Покрај тоа, чувството на ситост трае подолго.
Составот и примената на КУРЕНА ги земаат предвид сите овие компоненти. Покрај тоа, цревата како најголем орган за варење и централен дигестивен и „контролен орган“ црн дроб се поддржани со нашиот рецепт. Затоа, со КУРЕНА е можна значително поголема загуба на маснотии отколку со чисто намалување на калориите. Покрај тоа, нема јо-јо ефект или губење на перформансите, бидејќи метаболизмот се снабдува соодветно, дури и оптимално, со исклучок на маснотијата што се добива од депоата. Затоа, постои и брзо, здраво и одржливо слабеење.