Каде оди мојата храна; Клиника Еслинген
Зошто всушност јадеме?
Затоа што има добар вкус? Секако и тоа. Но, пред сè затоа што на нашето тело му треба енергија за мускулите, мозокот и нашите органи. Тогаш се потребни супстанции за структурата на коските и клетките на телото. Телото ги добива овие како таканаречени хранливи материи од храната за време на варењето на храната.
Прво во уста! За да можеме да уживаме во вкусот! Храната се крши во устата џвакајќи ја. Покрај тоа, тука се произведува плунка, што ја прави храната убава и мека и лизгава за да може да се лизне низ хранопроводот во стомакот.
Како органите за варење добиваат енергија од нашата храна? Во нашиот стомак има мала лабораторија за хемија. Стомачната киселина се произведува во стомакот, што ја разложува храната на ситни парчиња. После тоа, стомакот го става сега прилично течниот хим во тенкото црево со парчиња. Овде навистина започнуваат работите: со поддршка на жолчното кесе и панкреасот, кои произведуваат супстанции за варење, тенкото црево извлекува сè што е важно за организмот од храната, вклучително и вода. Дебелото црево проверува што оставило тенкото црево и ги користи остатоците. Крајот на линијата е во ректумот. Она што веќе не е потребно, се собира тука сè додека не се отстрани. Црниот дроб процесира шеќер, масти и протеини кои доаѓаат од цревата, така што телото може да ги користи како „гориво“.
Не заборавајте да пиете! Ништо не работи во телото без вода. Важно е крвта да не стане премногу густа. Исто така, потребни се течности за дигестивниот процес и другите области во телото. Треба да консумираме 1-2 литри на ден.