Кафе со путер Што треба да знаете за овој тренд
Кафето со путер, исто така познато како „Безобразно кафе“, е апсолутен хит, рекламирано за диета со голема енергија, но со малку јаглени хидрати. 'Llе ви кажеме повеќе за ова и како можете да го направите.
Вака кафето работи со путер
Името „Кафе од куршум“ звучи секако поинтересно од кафето со путер, но на крајот е токму тоа: Кафе со висококвалитетни масти.
- Висококвалитетното кафе ви обезбедува енергија и го стимулира согорувањето на мастите.
- Висококвалитетните масти (МЦТ масти, путер или гри) го обезбедуваат телото со енергија.
- Кафето се полни и ги заменува појадоците богати со јаглени хидрати.
- Кафето без куршум е идеално за диети како што се кето или периодично постење, кои сакаат да го зајакнат согорувањето на мастите.
Како да направите кафе со путер
Кафето со путер е погрешно бидејќи не земате само шолја кафе и фрлате парче путер наместо шеќер и млеко. Потребни ви се висококвалитетни состојки за да може кафето без куршум да го развие својот ефект.
- Кафето со путер се подготвува од високо квалитетни зрна со употреба на француска преса.
- Маслото од МЦТ содржи каприлна киселина, која го стимулира метаболизмот на мастите, каде што се користат кетони наместо шеќер.
- Маслото од МЦТ и кокосовото масло честопати се изедначуваат, но ефектите на маслото од МКТ се значително поголеми.
- Сега сè уште ви треба путер од крави на пасишта или вегански замени како што се гри.
- Направете шолја кафе со околу 2,5 лажици мелено кафе. Додадете 1 до 2 лажици масло од МЦТ. Конечно, 1 до 2 лажички путер или гриз.
- Сега мора да ја измешате целата работа со миксер или рачен мешалка за да го камшикувате кафето од 20 до 30 секунди.
- Постојат и готови прашоци кои прават дел од работата за вас.
Во следниот практичен совет, составивме неколку интересни факти за пченичната трева.