Кафе Тел Авив вегански диетален модел Израел
Фабричко земјоделство. Исечете и изгорете за соја во Бразил. Климатска криза. Дебелината. Болести на цивилизацијата.
Постојат голем број чувствителни глобални и индивидуални прашања поврзани со предметот на конвенционална исхрана.
Во Израел луѓето се чини дека имаат свој извонреден одговор на ова.
Пропорцијата на вегетаријанец и вегански.
Блогерот за храна, кој е популарен во Израел, одигра голем удел во ова Ори Шавит. Таа премина од „нормална“ јадачка до тврдоглава веганка. Во прогонувачки говор на ТЕД, таа и ’објасни повеќе од добри причини:
Можеби најдоброто прашање што го постави Ори Шавит во својот говор беше за цената на пилешкото јајце. Се разбира, публиката одговори со цената. Но, Шавит ги покажа трошоците, на пример, индустриското уништување на бескорисни машки пилиња многу илјадници пати ...
Главниот град на Веган Тел Авив
Уште во 2017 година, најголемиот британски весник „Индипендент“ Тел Авив до Светска престолнина на веганството објасни. Таму има најмалку 400 вегански или вегански пријателски ресторани.
Ако ги внесете филтрите за пребарување „веган“ и „вегетаријанец“ за градот Берлин на патничкиот портал Трипадвизор, ќе најдете околу 1100 хитови. Истото за Тел Авив носи 360 хитови. Но, ако го претворите населението на Тел Авив во Берлин, Тел Авив би имал скоро 3.000 вегански ресторани ...
И трендот продолжува.
Во Израел стимулациите доаѓаат дури и од осигурителната индустрија. Таму тие ја препознаа вредноста на здравјето и заштедата на веганската исхрана и им нудат попусти на соодветните клиенти.
Ова е добра вест во време кога е внатре Бразил заради државата незамисливо големи површини Theунглата изгоре, до соја-Да се задоволи гладот на милијарди говеда и свињи и кокошки, така што овие проблематични животни за возврат го задоволуваат лудиот глад за месо од милијарди луѓе.
Еве уште еден говор на ТЕД. Американски нутриционист држи предавања на тема растителна исхрана. Многу потрезвено во споредба со Ори Шавит. Но, вкусовите на крајот се различни. Не само кога јадете, туку и кога одржувате презентација
Искуство пријавете веганска диета
Нешто друго освен диета заснована на многу месо, колбаси, живина и риба никогаш не беше опција за мене. Порано бев натпреварувачки спортист. Општа насока: средно растојание и тренинг со тежина. Не е маратон. Сите се согласија: Тоа очигледно беше можно само со значителни количини протеини - и тие мораше да бидат од животинско потекло. Така беше со децении. Вие се држите до тоа од навика. Како и во другите ситуации во животот.
Не толку одамна почнав да готвам веган на проба. Веќе знаете: Стомак за просперитет овде, стискање и влечење во зглобовите таму по убаво печење или добро мермериран бифтек. Theолчката протестира по баварското печено свинско месо. Грозен. Имаше нешто друго? Како разгален хоби-готвач, не сакате да правите компромис. Но, од друга страна: Многу луѓе околу мене зборуваа се повеќе и повеќе за веганската исхрана. Зошто да не? Обидувањето е секогаш можно. Веќе подолго време можам да готвам добро. Затоа, се чувствував уверен дека можам да набавам вкусни работи со повеќе зеленчук, ориз, грав, итн. Така започна. Само бев .убопитен.
Слабејте преку веганска диета
Слабеење не беше гол, но се покажа така. Без никаков план за исхрана. Без остатоци од жртва. Навистина е забавно да можете да ги облечете фармерките од пред 5 години.
Повеќе енергија преку многу овошје, зеленчук, грав и најдобро маслиново масло
Повеќе енергија Да имам - едно или друго тврдеше - ми звучеше како посакувано размислување. Но, се покажа на тој начин. Ми треба помалку сон и сум посвеж. Во минатото, зеленчукот и „гарнитурата за салата“ беа лист од смоква, за да има нешто „здраво“ на чинијата покрај пристојно парче месо или пилешко. Кој не го знае ова чувство на исполнетост после тоа, особено по претежно ефтината и лошата храна во трпезаријата на компанијата? Ова не се случува со еден куп јасен зеленчук или зелена салата.
Заштедете пари со веганска храна
Јас дури и не ја имав предвид пониската сума што ја трошите кога купувате. Но, убаво е да се понесете со вас.
Веганската диета може да ја подобри астмата
Тоа моето астма драматично ќе се истроши дојде како сосема неочекуван ефект. Мојот спреј долго време лежи неискористен во аголот. Тоа беше и е навистина експлозија. Дали овој ефект се однесува на сите што страдаат од астма, не можам да кажам. Постојат премногу причини и предизвикувачи за ова. Ако сакате да дознаете повеќе за најновите откритија помеѓу нашата погрешна западна диета и поврзаната врска помеѓу воспалителните фактори и астмата, можете да погледнете во медицинскиот напис поврзан погоре.
Еве една интересна статија од terzteblatt за месо, колбаси и астма.
Готвењето веган е забавно
Рака на срце: Без забава со ново готвење, веројатно ќе се одречам од сите убави предности. Сакам да оставам да се мачам себеси или да го правам подвижник на другите.
Како страствен хоби-готвач, ова е прекрасно изненадување со новата веганска кујна: Вистинска експлозија на дополнителна разновидност на вкус заради новата, обилна употреба на многу повеќе билки, зачини, оцети и масла отколку порано.
Во суштина, секогаш има крцкава планина со чиста свежина со главните оброци: карфиол или бриселско зелје или колера или-или-или. По можност само бланширано за кратко време, не зовривајте до смрт! Секогаш со многу билки. Со тежок, вкусен сос базиран на грав или леќа или сусам (тахини). Никогаш не треба да штедите со најдобрите масла („вкусот е во маснотиите“). Можностите да се разликуваат се практично неограничени!
Целиот универзум на ароми се отвора со ароматични масла. Неколку капки масло од коноп и врвен квалитет балсамичен оцет на планинска леќа - зашеметувач! Можев да поминувам часови известувајќи за исклучително успешни експерименти. Осмели се да го направиш тоа и само пробај.
Истото важи и за сите видови салати. Со ореви, јаболка, моркови, авокадо.
Окото јаде со
Моето готвење од минатото, храната од тогаш денес ми изгледа досадно. Што се однесува до здравјето: Опасно досадно.
Барем за мене, новата диета не ја исклучува можноста за печена патка на забава. Но, тоа веројатно ќе остане исклучок. Овие јадења го изгубија својот шарм сами по себе. Леб од шунка или црн дроб од колбаси повеќе не ми носи задоволство денес (да кажам најмалку).
Но, колку е прекрасно домашната паста направена од италијански грав има вкус на леб наутро, изобилува со билки и сјајна со најдобро маслиново масло!
Израелската национална закуска Хумус во секој случај го има своето редовно место: секогаш богато украсен со краставица, домати и млад кромид. Сите мали електрани!
Тоа грав и леќа на Содржина на протеини* Дали можат да останат во чекор со нежните стекови од говедско месо и свинитката од свинско месо, мажите меѓу читателите знаат одамна, нели ...?
Јас навистина немав големи очекувања за оваа Промена на диета. Колку е поголемо изненадувањето е колку многу се смени на позитивен начин.
Можеби ќе пробате. Само за забава.
Или да го јадам светот здраво
Конечно, не сакам да ве охрабрам да летате во Тел Авив или Израел за веганска храна ... не би било добро за еко-рамнотежата ... но има прекрасен избор на најдобро овошје и зеленчук и секако хумус и фалафел и безброј други деликатеси исто така уживајте ... Треба ли да излезе вака, би можел да разберам!
Дождовната шума во Бразил, која би можела да се пошуми во иднина со општо одрекување од фабричко земјоделство, ќе компензира за веганско патување многу илјадници пати.
Дали знаете возбудливо документарен филм, во голем број нивни спортисти во САД Префрлување на веганска диета извештај, и во пресметаниот Арнолд Шварценегер со незадоволство се осврнува на своето време како бифтек? Ако целиот филм го снема зад горенаведената врска, еве го приколката:
Фото леќа со моркови: сами
Сад за фотографии со салата: од Луис Хансел на Unsplash
* Содржина на протеини на посно Шницли:
28%
Содржина на протеини на Сницел од свинско месо:
23%
Содржина на протеини на Грав и леќи: помеѓу 23 и 28%
слични објави
Арнолд Шварценегер - господин Олимпија - пумпање железо
Гувернерот на Калифорнија, Арнолд Шварценегер, одамна е најуспешниот бодибилдер на сите времиња. За сите оние кои сè уште не се запознаени со класичниот боди-билдинг ПЕМПАТЕН IRЕЛЕЗ или кои би сакале да го видат повторно ... Исто така интересно [...]
Дик Чејни се врати
Дик Чејни, поранешниот претпоставен претседател Буш, кој служеше како потпретседател, се врати. Не е ни чудо: напорите што ги прави претседателот Обама да ги уништи расипаните плодови од неговиот труд мора да му бидат голема вознемиреност [...]
Познати личности за Хилари, Обама
Да го погледнеме Холивуд: Кои starsвезди ги поддржуваат кои кандидати? За Хилари Клинтон се: Ева Лонгорија („Очајни домаќинки“) Барбара Стрејсенд и „Меџик“ Johnонсон (поранешна basketballвезда на кошарката) Starвездената блогерка Перез Хилтон Натали Портман („Војна на Starвездите“) Jackек [...]