Кафуле Фрапе РЕТЕТЕ ДУКАН

фрапе

Колку се добри фрапе, особено ако се на диета. Диетата Дукан може да се „заслади“ со фрапе. Само обрнете внимание на количината на млеко што ја консумирате тој ден.

Фаза на крстарење (ПЛ, ПП), Консолидација, Конечна стабилизација

- лажица обезмастено какао

- 1 лажица течен засладувач

- 3 капки есенција на кафе

Ставете го млекото во блендерот, додадете какао, засладувач и есенција. Убаво измешајте и потоа додадете мелени коцки мраз и повторно добро измешајте. Излегува многу вкусно кафуле Frappé, вие дури и не велите дека е диета.

ретете

7 одговори на претепано кафе

[. ] Прочитајте го рецептот: Кафе Frappé - Кликнете на AIci [. ]

какво чудо погоре можам да пијам на нападот?

Колку млеко со 0,1 ни е дозволено на крстарење.

Во основа околу 250 ml на ден.

На крстарењето има ограничување на обезмастеното млеко?

Видов погоре! Благодарам!

Голема потрошувачка не се препорачува поради содржината на лактоза (идејата е да не консумирате повеќе од 1 л млеко дневно)