Како ја препознаваме депресијата кај адолесцентите depHHUB
Адолесценцијата е бурен период, обележан со физички, емоционални, психолошки и социјални промени. Тоа е периодот кога тинејџерите почнуваат да се прашуваат за нивната улога и цел, се прашуваат кои се тие и каде сакаат да одат. Во исто време, тинејџерите почнуваат да чувствуваат многу силен притисок од оние околу нив, тие почнуваат да се соочуваат со секакви очекувања од родители, наставници, пријатели, колеги. И овие очекувања можат сериозно да тежат на рамениците на тинејџерите и да предизвикаат чувство на отфрлање и разочарување кога не успеваат да се изјаснат.
Адолесценцијата е исто така период на формирање: адолесцентите учат како да бидат и како да се однесуваат како ќерки, сестри, пријатели, колеги, а адолесцентите учат како да бидат синови, браќа, пријатели, колеги. Затоа, не е ни чудо што на младите им е потребна целата поддршка и насоки што им се потребни за да ги разберат физичките промени што ги преживуваат, како и чувствата што ги развиваат.
Покрај тоа, младите имаат тенденција да ги гледаат работите во црно-бело. Можам да забележам одредени моментни ситуации како дефинитивни, неповратни. И овој начин на гледање на работите може лесно да ги дестабилизира.
Како ја препознаваме депресијата кај адолесцентите?
Прво на сите, да ги познавам, да ги знам нивните грижи, радости, соништа, мисли. Ајде да се обидеме да ја знаеме нивната внатрешна структура. Зошто? Да може да се забележат промени кога ќе се појават. Така, можеме да забележиме кога нивната внатрешна структура покажува знаци на дисфункција. Депресивниот тинејџер има тенденција да се повлече од светот. Или престанете да правите работи што некогаш му беа задоволни или му донесеа радост. Во други, недостаток на апетит, ниско ниво на енергија, проблеми со спиењето, слаби оценки, тешкотии во концентрацијата. Сите овие сигнали, повеќе или помалку суптилни, покажуваат каде е адолесцентот на скалата на емоционално здравје. Исто така е важно да се забележи колку долго се појавиле овие симптоми и со каков интензитет.
Депресијата се манифестира различно од еден до друг адолесцент. Затоа е важно да се види какви промени се случиле во однесувањето, начинот на кој тие се однесуваат на себе и на оние околу нив.
Симптоми на депресија кај адолесценти:
- продолжена тага и чувство на беспомошност
- раздразливост, лутина, нервоза
- самозатворање, повлекување од кругот близок до пријателите
- губење интерес и радост во некогаш пријатни активности
- слаби/ниски академски перформанси
- недостаток на апетит, нарушувања на спиењето
- чувство на вина и срам
- недостаток на мотивација и ентузијазам
- недостаток на енергија, астенија, замор
- тешкотии во концентрацијата
- главоболка или болка во стомакот (без медицинска основа)
- дискусии, размислувања за самоубиство или смрт
Депресијата е внатрешна и интернализирана состојба, состојба што влијае на структурата на личноста на адолесцентот. Тинејџерот може да заврши да се сомнева во себе, своите способности, сè, верувајќи дека има нешто во ред со него. Улогата на возрасниот/возрасните во неговиот/нејзиниот живот е од клучно значење. Често тинејџерите бараат решенија од возрасните во нивните животи, бараат внимание, разбирање, интервенција. Во други времиња, тие се чувствуваат презаситени од она што го чувствуваат и повеќе немаат сила да погледнат наоколу. Во овие ситуации е уште поважно да се игра активна улога во животот на тинејџерот и ајде да го видиме .
На крај, но не и најмалку важно, да ги сфатиме сериозно!
Дури и ако, како возрасни, проблемите со кои се соочуваат тинејџерите може да изгледаат детски или ирационални, за нив тоа е сè. Важно е да бидете отворени за дијалог со нив, да ги натерате да се чувствуваат почитувани и да се обидете да ја видите ситуацијата преку нивните очи. Фактот дека тие ни дозволија да учествуваме во нивната болка е критичен чекор во нивниот процес на лекување, а исто така и нашата реакција како возрасни.