Како јадењето во темница помага во слабеењето

Нутриционистите објаснуваат како тоа ни помага да изгубиме тежина во мракот. Причината е прилично едноставна и е поврзана со залажување на организмот така што повеќе не произведува гастрични сокови.

Нутриционистите тврдат дека кога јадеме во темница, повеќе немаме контакт со очите со храна на чинија, и затоа телото реагира поинаку.

„Телото го троши точно тоа што му треба, без да биде под влијание на други фактори. Луѓето често имаат тенденција да завршат сè што имаат на нивната чинија, и поради тоа можат да станат прекумерна тежина. Кога не внимаваме каква храна јадеме, сигурно ќе имаме здравствени проблеми. Вистина е дека јадењето во темница ни помага да ослабнеме. Не гледаме што конзумираме и со тоа ја изоставуваме фазата во која се појавуваат плунка и гастрични сокови “, изјави нутриционистката Лилијана Коман.

---