Како Аделина Пестригу успеа да изгуби 13 кг по породувањето Еве ја прекрасната диета (Фото)
- Евгенија Јон
- 2 ноември 2018 година 2 мин прочитано
Романската starвезда Аделина Пестригу успеа да изгуби 13 килограми, откако ја роди Зенаида Марија. Диетата со која успеа да изгуби 13 килограми ја бараа сите.
Убавата бринета создаде хистерија во мрежното опкружување со „сомодиета“. Па, новата мама откри какво е комплетното мени за диети. Аделина Пестризу не јаде лосос само со брокула и зелена салата, како што првично беше сфатено, а theвездата има 3 оброка дневно, прилично конзистентна. За време на бременоста, theвездата се здебели 14 килограми и успеа да се ослободи од нив за многу кратко време, а резултатите се и повеќе од очигледни.
-пушен лосос со тост и солен путер, 2 парчиња.
-авокадо.
-банана или зелено јаболко.
-сок од јаболко или цвекло.
-работи и кафе со млеко со кафеав шеќер (користам сахарин, но не можам да го препорачувам понатаму затоа што знам дека не е многу здрав).
-супа од зеленчук. Едноставно. Стиснете половина лимон во садот. Можете исто така да пробате супа од тестенини или кнедли што е прекрасно. Исто така со лимон.
-лосос/скара/рерна на пареа со зелена салата и брокула.