Како Амалија Настасе изгуби 25 килограми; Тој негува жени како тебе веќе 20 години
Амалија Настасе ослабе 25 килограми со помош на диета со холопротеини што ја започна пред повеќе од три месеци. Во саботата навечер, Амалија ги привлече сите погледи на венчавката на Андреј Лоситуш, во јавноста позната како Шурубел.
Како Амалија Настасе ослабе 25 килограми?
На настанот, Амалија избра да облече едноставен, црн фустан од миди. Парчето совршено се вклопи во нејзината нова фигура. 42-годишната деловна жена покажа амбиција и истрајност.
Оваа пролет, Амалија започна строга диета со која изгуби најмалку 25 килограми досега.
Во тоа време, надминувајќи 110 дена диета, Амалија достигна 70 кг. Таа сега е во фаза во која нутриционистите ја прилагодиле нејзината персонализирана диета за да не ја избалансираат.
Тоа беше ценето од роднините и не само. И покрај тоа што беше на свадба, Амалија ја следеше нејзината диета, одлучувајќи се за храна прифатена од нутриционистот.
Што вклучува исхраната на Амалија Настасе?
Амалија Настасе следи персонализирана диета. Според „Клик!“, Нутриционистите исто така признаваат дека, во зависност од тежината и својствата на организмот, секоја личност мора да ја следи својата диета.
За месо, се препорачуваат следниве: посно телешко, говедско, зајак, фино свинско филе, пилешки или мисиркини гради, морска платика, треска или див лосос, ракчиња, сардела, штука, ослиќ, седалка, туна, сипа, лигњи, во тегови и рецепти утврдени со докторот.
Во однос на зеленчукот, во ред се: артишок, анасон, цвеќиња од тиква, ентиви, печурки, модар патлиџан, репа, ротквица, зелка, тиквички, домати, тиквички, пиперки, копар, салати, спанаќ и лисја од репка.
Погледнете го најновото ВИДЕО поставено на avantaje.ro
Две недели откако тајно се омажи за американскиот комичар Колин ostост,
Се оженил, како што налага традицијата, на 17-годишна возраст. Денес тој има 71 година и
Судиите досудија Алекс Боди да остане во притвор 29 дена. Тој
Меган Маркл (39 години) по втор пат е бремена! Барем така велам ...
По неколкучасовно сослушување, судиите одлучија Алекс Боди да остане во притвор