Како да бидете среќни 8 златни совети од познат блог за психотерапевт BabyMall
Андреј Курпатов тој смело може да се нарече популарен психотерапевт. Овој доктор им помогнал на многу луѓе: психологијата и нејзините комплицирани закони никогаш не биле толку достапни.!
Ние ви го нудиме најдобриот совет од човекот кој знае како да ги реши главните психолошки проблеми. Вашата среќа зависи, без сомнение, само од вас! Внимателно прочитајте ги овие препораки: тие ќе ви помогнат да го промените вашиот став кон многу важни работи
1. За одговорноста
Никогаш не ставајте ја одговорноста за она што се случува во вашиот живот на рамениците на другите. Разбирам дека искушението е големо, но мора да донесете внатрешна одлука: „Јас сум автор на моите грешки и на моите успеси“. На овој начин ќе добиете моќ да ги менувате работите.
2. За илузиите
Откажете се од илузијата дека ќе можете да ги менувате луѓето. Некаде во потсвеста секој од нас страда од оваа наивна измама, која во реалноста може да стане вистинско страдање. Само околностите ги менуваат луѓето, остатокот се перцептивни грешки. Не осудувајте ги оние околу вас според вашите очекувања и тогаш, во одреден момент, дури и ќе добиете задоволство од нивниот начин на постоење.
3. За убовта
На денешните луѓе им се чини дека имаат на располагање бесконечност од луѓе од кои можат да изберат идеална и беспрекорна. Илузијата за безграничен избор е страшна измама. Можеби не секој маж, но барем секоја секунда крие во себе она што навистина ни треба. Наивно е да се чека „среќниот настан“ затоа што нашата старост завладува.
4. За слабоста
Тажна е ситуацијата, но ние немаме што да правиме: луѓето околу нас имаат потреба да бидеме силни. Никој не сака слаби, истоштени, депресивни, читатели. Ако видиме дека оние околу нас имаат и други очекувања, можеби грешиме. Помирете се со идејата дека ова правило секогаш работи. Размислете малку, длабоко вдишете и ќе видите дека тоа не е причина за тага.
5. За работата
Секој од нас сака да се пензионира и да има таква пензија за да го ослободи од идните финансиски грижи, и колку побрзо - толку подобро. Ова е химера, но не затоа што нема безгрижна пензија, туку затоа што човекот треба да работи. Ако станете свесни за овој факт, вашата секојдневна работа ќе започне да ви носи радост.
6. За децатаРодиме деца за да разбереме што е вистинска loveубов, да го живееме на своја кожа, па дури и самите да станеме вистинска убов.
7. За проблемитеНаучете да ги намалите проблемите, а не да ги преувеличувате. Уште подобро е за нашата потсвест да слушне дека проблемот е мал отколку што е огромен. И наместо да мислите дека „Мојот живот нема смисла“, подобро е да разберете дека всушност вашите проблеми немаат смисла. Ако можеме толку лесно да ги амортизираме сопствените животи, зошто да не го сториме тоа пред проблемите со кои се соочуваме?
8. За kindубезноста
Никогаш не трошете време и напор со оние кои не се грижат за вас и особено со оние кои не ве сакаат. Во овој свет има огромна толпа луѓе со кои животот може да биде вистинска радост. Бидете kindубезни и отворени кон сите, нема да изгубите ништо од ова.