Како да ги изберете вашите производи за имунитет Здравствениот весник

Имунолошкиот систем е еден од најсложените системи во човечкото тело, неговата важност е далеку поголема од улогата на заштита при грип и настинка, имајќи импликации за појава на алергии, автоимуни болести, па дури и рак. Природните производи кои се однесуваат на имунолошкиот систем се исклучително разновидни и ефикасни, доколку се користат правилно. Која е разликата помеѓу производите што стимулираат и оние што ги модулираат имунолошките реакции? Како и кога ни помагаат антимикробните растенија?

За лагите и измамите

Природни лекови за имунитет, во контекст на КОВИД-19

Чико Ксавиер: „Lifeивотот продолжува во светот подалеку“

Како да се справите со алергии и респираторни инфекции во студената сезона?

Пред детално да разговараме за прашањата покренати погоре, не можеме да го игнорираме фактот дека, пред каква било корист што природните лекови можат да ја донесат на функционирањето на имунитетот, корекцијата на животниот стил е апсолутно неопходна мерка.

Улогата на емоциите во функционирањето на имунолошкиот систем

Нашите емоции играат централна улога во функционирањето на имунолошкиот систем, а психоневроимунолошките студии научно го поддржуваат тоа. Нашите ментални состојби, начинот на кој ги доживуваме односите со другите и околната реалност имаат големо влијание врз белите крвни клетки (клетки на имунолошкиот систем од типот Б, Т, НК и макрофагите). Чувството на стрес или социјалната изолација се некои од главните стимули што доведуваат до ослабен имунолошки систем. Стресните хормони, како што се адреналин и кортизол, за возврат го ослабуваат заштитното дејство на имунолошкиот систем. Истражувањата покажаа дека кога сме опуштени и среќни, нашите клетки произведуваат нервни сигнали до молекули како што се серотонин, допамин и релаксин - сите имаат зајакнувачки ефект врз имунитетот.

Стресот, главниот непријател

Целиот стрес е оној што интервенира во добра реакција на имунитетниот систем пред клетките на ракот. Истражувањата покажаа дека пациентите со меланом кои практикувале вежби за релаксација 6 недели, забележале значително зголемување на клетките на НК (природен убиец) на имунолошкиот систем, во споредба со оние во контролната група. НК-клетките на имунолошкиот систем се оние кои постојано го скенираат телото и ги уништуваат неправилните клетки со кои се среќаваат во телото. Слична студија беше спроведена кај пациенти со рак на дојка. Резултатите на сличен начин укажаа на подобрени резултати кај пациенти кои изведуваа постојани вежби за релаксација.

Здравите односи го негуваат нашиот имунолошки систем

Исто така во однос на емоционалното здравје, современиот свет не носи пред една крајно штетна појава: апсолутно поттикнување на индивидуализацијата на штета на односите и заедниците со вистински врски. Чувството на сигурност и припадност кон група има посилен ефект отколку што очекуваме за имунитетот и здравјето воопшто. Чувството на осаменост е тесно поврзано со зголемено ниво на кортизол и намалена активност на имунолошкиот систем. Одгледувањето на социјални односи е многу важно без разлика дали зборуваме за семејни односи, односи со пријатели или групи за поддршка, волонтирање, религиозни групи.

Спиење - важно гориво за имунолошкиот систем

Тука би можеле да разговараме и за студии, но искуството на секој од нас е повеќе од доволен доказ. Сите видовме дека, во екстремно напорни периоди, имаме најголема „шанса“ да заболиме од грип или настинка.

Исхрана - централна улога во функционирањето на одбранбениот систем на организмот

Кога зборуваме за правилна исхрана на имунитетниот систем, мора да се осигураме дека тој содржи, пред сè, витамини Ц и Д, цинк и селен. Додека витаминот Ц се наоѓа во изобилство во магдонос, цитрус, лута пиперка, па дури и брокула, витамин Д бара здраво изложување на сонце и соодветно дополнување. Цинкот се наоѓа природно во морските плодови, но исто така и во помали количини во пилешкото, гравот и бадемите. Многу добар извор на селен се бразилските ореви, семки од сончоглед, риба и јајца.

Како што беше речено, ве покануваме да откриете кои се природните лекови кои имаат улога на стимулирање или регулирање на дејството на имунолошкиот систем.

Природни имуностимулациски лекови

Овие групи на лекови обично се користат на краток рок и се однесуваат главно на акутни инфекции со стимулирање на активноста на белите крвни клетки.
Природните имуностимулатори му помагаат на телото да се спротивстави и да се бори против инфекција, како во почетната фаза, така и во текот на целата болест. Важно е да бидете отворени и будни за реакциите на сопственото тело. Ако забележиме значително влошување на симптомите, важно е да побарате медицинска помош.
Имуностимулаторните лекови може да се земат и за превентивни цели, кога се приближува студената сезона, на пример, или кога следува или знаеме дека сме биле изложени на можни заразни фактори. На пример, член на семејство започнува да чувствува разни симптоми на грип и настинка или знаеме дека ќе патуваме во друга земја или околина отколку што е навикнато нашето тело.
Многу од растенијата со имуностимулаторна улога имаат и антимикробно и антибактериско дејство. Ова се случаи во кои два зајаци се застрелани во еден истрел. Од една страна, системот добива дополнителна моќ во борбата против патогените микроорганизми. Од друга страна, потенцијалните опасности се директно напаѓани.
Имуностимулирачките растенија имаат многу ефективни, но краткотрајни ефекти. Ова е причината зошто треба да ги администрираме во одржливи лекови. Исто така, ремените не можат да се чуваат многу долго време, бидејќи тие можат да доведат до хиперстимулација на имунитетниот систем.
Секој од имуностимулаторните лекови има единствено дејство врз телото, но основниот принцип е сличен: зголемување на фагоцитозата, умерено ослободување на супстанциите што се користат во комуникацијата на имунолошкиот систем, подобрување на активноста и размножување на белите крвни клетки.
Природни лекови со имуностимулирана улога можат да консумираат лица со автоимуни заболувања само по препорака на лекарот. Иако тоа не е правило, постојат случаи во кои администрацијата на такви растенија доведе до влошување на симптомите на луѓе со разни автоимуни болести, влошувања, непостојани, кои го придружуваа периодот на администрација.

Ехинацеа со африкански шок и гераниум, како што се најде во Зенит, е комплексна формула со синергетски ефект, препорачана кај вирусни инфекции на респираторната сфера (настинка, грип). Формулата има имуностимулативно дејство, смирувајќи го воспалението на грлото, фаринксот и гласните жици и враќајќи ја респираторната удобност.

Дали Андрографис е силен стимулатор на имунитетниот систем? Студиите покажаа дека Андрографис се спротивставува на Ехинацеа во нејзината ефикасност во намалувањето на симптомите на настинка и грип, како и спречување на респираторни инфекции.

Goldenseal - Специјалисти тврдат дека екстрактот од Goldenseal има широк спектар на дејство, го инхибира размножувањето на бактериите, како што се: Staphylococcus aureus, Streptococcus pyogene, Helicobacter pylori, Chlamydia trachomatis, Bacillus subtilis, Proteus, Clostridium perfringens, Shigmon Klele Ешерихија коли. Главната активна супстанција е берберин, алкалоид со многу корисни ефекти: антиинфективно, антиинфламаторно, имуностимулаторно, хемостатско, адстрингентно и, последно, но не и најмалку важно, антитуморно дејство

ImmunoHelp е многу сложен производ, развиен од Зенит, кој комбинира имуностимулациски ефекти со антимикробни и антибактериски. Поради содржината на златни тревки, куркума, лисја од маслинки, астрагалус, зелен чај, ѓумбир и прополис, „ИмуноХелп“ му помага на организмот во борбата против вирусите, бактериите и габите и го одржува здравјето и функционалноста на мукозните мембрани (назален, букален, фарингеален, цревен, душник, вагинален, уринарен, очен).

Природни имуномодулаторни лекови

Овие растенија, за разлика од имуностимуланси, исто така делуваат на имунолошкиот систем, но имаат подлабоко, подолготрајно и побавно дејство. Индикација за овие лекови е да ги користите подолго време за да имате реакција за регулирање и балансирање на имунолошкиот систем, а не стимулативен.
Имуномодулаторните производи може да се земаат секој ден, во есен и зима, за да се подготви телото за можни вирусни и бактериски напади. Оваа класа на лекови има алтернативна адјувантна улога во превенцијата и лекувањето на ракот. Во случај на рак, најидентификувани се растенијата кои исто така имаат силно антиоксидативно дејство, за да му дадат на телото сила да се бори против системско воспаление.

Astragalus е додаток во исхраната базиран на стандардизиран екстракт од корен Astragalus, препорачан како тоник и адаптоген, но исто така и за поддршка на имунитетниот систем, одржување на здравјето на крвните садови, одржување на нормален крвен притисок и заштита на кардиоваскуларниот систем. Astragalus е добар имуномодулатор, придонесува од една страна во подобрувањето на вирусните инфекции, а од друга страна, во намалувањето на реактивноста на имунолошкиот систем на алергии.

Схисандра е додаток во исхраната, препорачан како тоник и адаптоген во време на стрес. Исто така, се покажа дека Шисандра го намалува нивото на кортизол (хормон на стрес) во телото и е ефикасен во контролирањето на нивото на серотонин и адреналин против стресот. Во функционалната медицина, Шисандра се препорачува кај надбубрежен замор, замор предизвикан од стрес. Шисандра е многу добар антиоксиданс и антиинфламаторно, особено во горниот респираторен тракт.

Родиолата е природен лек познат по својата помош во прилагодување на телото на стрес и враќање на виталноста. Покрај тоа, Родиола ја подобрува способноста на организмот да се прилагоди на интелектуалниот, менталниот, физичкиот стрес, изложеноста на токсични материи, зрачењето. Стимулира дејство на серотонин, допамин и клеточен енергетски метаболизам, зголемувајќи ја можноста за употреба на клеточен кислород и регулирање на активноста на имунолошкиот систем.