Како да го доите новороденчето Што да очекувате во првата недела Медела

Првата недела со вашето бебе може да биде возбудлива, но може да биде и предизвикувачка - особено ако претходно не сте доеле. Прочитајте ги нашите совети за доење за успешен почеток на доењето

Можеби е дека вашиот живот е наопаку по раѓањето - ќе го запознаете вашето новороденче и истовремено да закрепнете од раѓањето. Вашите чувства може да бидат целосно збунети (особено помеѓу вториот и петтиот ден по породувањето, кога многу жени се погодени двапати со „истекување на млеко“ 1 и „бебешки блуз“) 2. Покрај тоа, често постои очекување - и притисок - брзо да застанете на нозе и воопшто да бидете одлична мајка. Најдоброто нешто што можете да направите оваа недела е само уживање во вашето бебе и фокусирање на доењето.

Кога треба да започнам со доење на новороденчето?

Најдобро е да го започнете вашето бебе во првиот час по раѓањето. Со фаќање на брадавицата и ритмичко цицање, таа почнува да ги активира клетките во градите, што го стимулира производството на млеко. 1 Првиот час по породувањето не се нарекува „магичен час“ за ништо!

„Идеално, вашето бебе ќе биде поставено на градите веднаш штом ќе се роди за да може сам да стигне до вашите гради. Можеби пие, можеби не; но дајте му можност “, советува Кети Гарбин, меѓународно признат консултант за лактација.

„Поддржете го нивното тело и оставете го вашето бебе да се обиде да го најде патот до вашата дојка и да ја фати брадавицата - може да гледате видеа на кои се гледа како бебињата„ ползат “на дојката (честопати се нарекува„ полза на градите “). Ако вашето бебе не ја стави брадавицата самостојно во устата, здравствениот работник може да ви помогне во ова. Тие обично имаат големо искуство помагајќи им на мајките со правилно позиционирање. Самоопределеното позиционирање на бебето, со мајката во полу-потпрена старечка позиција, е добра почетна точка “.

Затоа, не грижете се за мерење или облекување во овој многу посебен прв час; барем може да почекате до првото доење. Уживајте во опуштено гушкање и многу контакт со кожата со вашето бебе. Како резултат, двајцата ослободувате окситоцин - „хормонот на среќата“ - кој решително го стимулира протокот на првото млеко, колострумот. 3

„Откако бабиците беа сигурни дека нашиот син е здрав, тие ни дадоа време да се запознаеме како семејство - само јас, мојот сопруг и нашето бебе.” Беше малку хаотично, емотивно и крајно поразително и нашето бебе го цицаше во ова многу посебен час што го поминавме заедно, двапати на градите “, се сеќава Ели, мајка на две деца од Велика Британија.

Дали знаевте дека доењето на вашето бебе ќе ви помогне да се опоравите од раѓање? Окситоцин исто така гарантира дека вашата матка се собира. Во првите неколку часа по породувањето, ова ќе помогне да се исфрли плацентата природно, и ќе се намали загубата на крв. 4-ти

Што ако раѓањето не оди според планот?

Ако сте се породиле со царски рез или имало други компликации, можеби ќе можете да имате контакт со кожата со вашето бебе и да го доите првите неколку часа.

„Ако не можете сами да го задржите вашето бебе, најдобрата алтернатива е да имате контакт со кожата со вашиот партнер. Ова ќе го задржи вашето бебе топло и ќе се чувствува безбедно и сакано сè додека не бидете подготвени “, вели Кети.

Ако вашето бебе не е во можност да дои, започнете често да го изразувате млекото рано рано сè додека не може сам да се храни од вашите гради. „Додека доењето веднаш по породувањето е добар почеток и за мајката и за бебето, нема драма ако не успее веднаш“, вели Кети. „Многу е поважно да го стимулирате производството на млеко за да можете да доите подоцна доколку е потребно.“

Можете рачно да ги ударите градите и да ја користите болничката пумпа за гради за да го стимулирате производството на млеко од самиот почеток. 5 Вредниот колострум што ќе го добиете, вашето бебе може да го искористи. Ова е особено важно ако вашето бебе е родено предвреме или работи лошо затоа што вашето мајчино млеко нуди толку многу прекрасни здравствени придобивки.

Во никој случај не е фундаментално невозможно да доите ако вашето бебе е предвремено родено или ако има компликации што првично го оневозможуваат неговото хранење од вашите гради. „Сретнав многу, многу мајки чии бебиња воопшто не доеле во првите шест недели затоа што се родиле предвреме или поради други потешкотии, и сите подоцна успеаја успешно да дојат. „Вели Кети.

Добијте ја брадавицата на бебето како што треба?

Дека вашето бебе правилно ја сфаќа брадавицата е многу важно за успешен почеток на доењето, 6 затоа што тоа како ја фаќа брадавицата одредува колку добро може да пие и соодветно на тоа како расте и напредува. Ако не ја фати брадавицата правилно, може да доведе до болни или испукани брадавици. Затоа, никогаш не треба да се плашите да проверите лекарски професионалец како вашето бебе ја фаќа брадавицата додека доите, дури и ако веќе ви е кажано дека сè е во ред и дека нема очигледен проблем - особено ако сè уште сте во во породилната болница или во центарот за раѓање.

„Секој пат кога доев во болница, викав бабица за да може да провери дали моето бебе правилно ја става брадавицата во устата“, вели Ема, мајка на две деца од Австралија. „Неколку пати мислев дека сторив сè како што треба, но ме повреди и бабицата ми помогна да го тргнам бебето од градите и да го вратам повторно. Тоа ми даде самодоверба да го направам тоа сам дома “.

Посочете ја брадавицата кон непцето на вашето бебе додека ја вметнувате. Како резултат, не само што ја доловува брадавицата, туку и дел од ареолата. Значи, не само што ја цица вашата брадавица, туку и дел од ткивото на дојката и затоа може да пие подобро. 6-ти

„Ако бебето цица додека дои, треба да се чувствува пријатно и како нежно повлекување, но да не биде болно“, вели Кети. „Устата на вашето бебе ќе биде ширум отворена. Неговата долна усна може да биде свртена нанадвор, а горната усна нежно ги гушка вашите гради. Можете да препознаете по неговиот говор на тело дали е удобно. Бидејќи таа нема да пие големи количини млеко во оваа рана фаза, нема да ја видите многу да голта, иако силно цица и често сака да дои.

Колку често новороденчето треба да се дои?

Фреквенцијата и времетраењето на доењето може да варира во текот на првата недела. „Првите 24 часа се многу различни од бебе до бебе. Некои бебиња спијат доцна - породувањето ве уморува! - а некои често дојат “, вели Кети. „За многу мајки, оваа непредвидливост е збунувачка. Бидејќи секој ви дава различен совет, важно е да запомните дека секоја мајка и бебе е единствена “.

„Колострумот е подебел од зрелото мајчино млеко и се произведува во помали количини, но е преполн со здрави состојки. Додека го пиете вашиот колострум, вашето бебе може да вежба голтање, цицање и дишење пред вашето млеко да се истури во големи количини “, објаснува Кети.

Ако вашето млеко истури помеѓу два и четири дена, вашето бебе најверојатно ќе пие осум до дванаесет пати (понекогаш и повеќе!) На секои 24 часа, вклучително и ноќе. 7 Овие први неколку напојувања може да траат од 10 до 15 минути до 45 минути до еден час бидејќи вашето бебе сè уште нема развиено мускули и координација за ефикасно да цица.

„На почетокот бебињата цицаат многу интензивно - често поинтензивно отколку што сте замислувале - и за повеќето нови мајки ова е малку шок на почетокот“, вели Кети. „Тие едвај имаат време да одат во тоалет, туш или една Залак за јадење. За повеќето од нив, ова е целосно изненадување “.

Токму тоа го доживеа Камила, мајка на едно дете, од Австралија: „Во текот на првата недела, Френки лежеше на моите гради 30 минути до еден час на секои два часа, ден и ноќ“, вели таа. „Јас и мојот партнер бевме постојано истоштени!

Дали ми треба план за доење за новороденче?

Добрата вест е дека ова често доење ќе го стимулира и гради вашето производство на млеко. 7 Значи, колку повеќе вашето бебе дои, толку повеќе млеко ќе произведувате. Затоа, не треба да се грижите за план за доење на вашето бебе, бидејќи тоа може да ги ограничи нивните можности за доење. Само фокусирајте се на доењето на вашето бебе кога тој покажува знаци на глад, 8 како што се:

Се буди од сон
Ги отвора очите
Се врти главата кога ќе почувствува нешто на образот
Излезе јазик
Постојат звуци за ладење
Ги лиже усните
Се обидува да ја јаде својата рака
Станува откачено
Почнува да лелека
Вреска

Врискањето е доцен знак на глад, затоа секогаш нудете му ги градите на вашето бебе кога се сомневате. Може да биде потешко да го доите вашето бебе кога веќе плачат, особено во оваа рана фаза кога двајцата учите да доите. Колку постара, толку побрзо и поретко се пие, а целосното доење ќе стане полесно.

Доењето боли?

Можеби ви е кажано дека доењето не треба да боли, но реалноста е дека многу мајки сметаат дека е непријатно во првите неколку дена. Не е изненадувачки со оглед на тоа што брадавиците не се навикнати на тешко и често цицање на бебето.

„Првите неколку дена може да бидат непријатни бидејќи вашето тело и бебе треба да се навикнат на доење. Ако вашето бебе остане предолго и не ја сфати брадавицата како што треба, резултатот е сличен на носење нови, непрекинати чевли “, вели Кети. „Како вашите нозе, и брадавиците може да се разболат. Бидејќи превенцијата е подобра од лекувањето, треба да контактирате со лекар, бабица или консултант за лактација ако болката продолжи и по првите неколку дена “.

Мараја, мајка на едно дете, од Канада, се согласува: „Иако се чинеше дека мојот син немаше проблем да се облече, брадавиците се разболеа додека доев и сè ме болеше. На крајот, се покажа дека неговиот јазик е прекраток и добивме одлична поддршка во нашата општинска клиника за доење за да го дијагностицираме и поправиме проблемот “.

Може да имате и привремени грчеви кои се чувствуваат како болки во периодот (познати како пост-болки) првите неколку дена по хранењето, особено ако тоа не е вашето прво бебе. Ова е затоа што окситоцинот ослободен од доењето и помага на вашата матка дополнително да се собира бидејќи почнува да се намалува на првобитната големина. 4-ти

Кога ќе ви се истури млекото, градите обично ќе се чувствуваат исполнети и цврсти и сигурно ќе бидат поголеми отколку порано. Кај некои жени, градите стануваат многу отечени, тврди и нежни - ова се нарекува оток на градите. 10 Честото доење на бебето може да помогне во ослободување на притисокот. Нашата статија за оток на дојка има повеќе совети за самопомош.

Колку влажни и валкани пелени ќе произведе моето новороденче?

Она што оди горе, мора да излезе и подолу! Колострумот има лаксативно дејство за да може полесно да го помине вашето бебе првото движење на дебелото црево, елиминација на мекониум, т.н. дете плукање. Може да изгледа малку чудно затоа што е црно и лепливо како катран. 11 Но, не грижете се, нивните пелени нема секогаш да изгледаат вака - валканите пелени на доилка обично имаат безопасен, малку сладок мирис.

Овде можете да дознаете колку валкани пелени можете да очекувате кога и како треба да изгледа нивната содржина:

Број: еден или повеќе
Боја: зеленикаво црна
Текстура: леплива и заостаната

Број: два или повеќе
Боја: темно зеленикаво-кафеава
Текстура: помалку леплива

Број: два или повеќе
Боја: зеленикаво-кафеава до кафеаво жолта
Текстура: повеќе не е леплива

Ден од четири до еден месец

Број: два или повеќе
Боја: жолта (треба да бидат жолти најдоцна до четвртата вечер)
Текстура: зрнеста, кашеста (како англиски или американски сенф со мешани семки од синап). Лабава и водена.

Урината на вашето бебе треба да биде светло жолта. Во просек, новороденче ќе моча еднаш дневно - до околу три ден, а потоа треба да произведе околу три влажни пелени на ден и од петти ден околу пет или повеќе влажни пелени на ден. Пелените исто така треба да станат потешки во текот на првите неколку дена. 11

Дали моето бебе добива доволно мајчино млеко?

Бидејќи за почеток добивате само мали количини мајчино млеко, може да бидете загрижени дека нема да биде доволно за да се храни вашето новороденче. Меѓутоа, ако доите по желба, треба да произведувате млеко онолку колку што е потребно на вашето бебе. Ако сакате да водите сметка за работите, можете да го споредите бројот на валкани и влажни пелени што ги има вашето бебе со бројот даден погоре. Ако бројот не се совпаѓа приближно со оваа шема, прашајте лекар.

„Во првите три до четири недели, повеќето бебиња не прават ништо друго освен доење и спиење. Ако вашето бебе е немирно и сака постојано да се дои, можете да побарате совет од здравствен работник “, вели Кети.

Вашето бебе може да повраќа течност во боја на млеко по доењето, но не грижете се. Меѓутоа, ако нивното повраќање содржи нешто портокалово, црвено, зелено, кафеаво или црно, или повраќа од неволја, посетете здравствен работник. Истото важи и ако вашето бебе има висока температура, крв во столицата, потонат фонтанел (мекото место на главата) или ако не се врати во тежина при раѓање по две недели. 11

Меѓутоа, ако ништо од тоа не е случај и вашето бебе ја следи нивната крива на раст, тие ќе добијат доволно млеко. И двајцата наскоро ќе се навикнете на доење и ќе развиете поредовен ритам на доење.

Може да дознаете што се случува следно за време на периодот на доење во доењето во првиот месец: Што да очекувате.