КАКО ДА ИЗБЕРЕТЕ АКТИВНОСТ ТРЕКЕР Совети за десетобој Написи за спортски информации, Исхрана

Како да изберете тракер за активност ?

  • од Декатлон
  • Објавено на Последно ажурирање: 27 јули 2018 година 27 јули 2018 година

Тракерот за активности, исто така наречен поврзана нараквица, е идеален сојузник на спортистот кој сака да ја подобри својата кондиција.

Мал и дискретен, тракерот ве следи дење и ноќе за целосна анализа на дневната активност во реално време.

Изборот на поврзана нараквица е направен според три критериуми: мониторинг на активност, функција за мерење на отчукувањата на срцето и GPS функција.

СЛЕДЕЕ НА АКТИВНОСТА

Ако барате ефикасен начин да се мотивирате да ја подобрите вашата кондиција, не мора да бидете оптеретени со мноштво карактеристики, изберете едноставна нараквица која мери:

БРОЈ ЧЕКОРИ

Функцијата за броење чекори ви овозможува веднаш да ја следите вашата активност. Имајте на ум дека за да останете во форма, препорачливо е да се прават 10 000 чекори на ден.

Потрошени калории

Следете ја загубата на енергија/енергетскиот биланс во реално време со функцијата за броење калории.

КВАЛИТЕТ НА СПИЕТЕ

Честопати занемарувањето, следењето на циклусите на спиење е главен елемент на дневната благосостојба.

СО ИЛИ БЕЗ КАРДИОФЕРКЕНТЕН МЕТР ?

десетобој

Ако вежбате спорт покрај секојдневната активност, ве советуваме да изберете нараквица поврзана со монитор за отчукување на срцето.

Навистина, овие модели ќе ви помогнат да управувате со вашите напори. И бидејќи тие се поврзани објекти, можете да го следите напредокот преку Интернет од вашиот паметен телефон.

СО ИЛИ БЕЗ GPS ?

совети

Моделите опремени со GPS се омилен сојузник на спортистите кои практикуваат интензивни спортови на отворено.

Функцијата GPS ви овозможува да ја измерите на многу попрецизен начин брзината и растојанието поминато на вашата рута.

Пјер-Антоан

Ваш специјалист по електроника посветен на здравјето и благосостојбата

Ако не можете да одлучите и покрај овие детали, споредете ја автономијата на различните модели, бидејќи тие варираат од неколку дена до неколку недели.

Колку ви се допадна нашата статија?

Десетобој

Нашата мисија е да го направиме спортот достапен за сите! На Декатлон, сакаме да ги поставиме темелите за трајни односи со нашите клиенти и да го подобриме квалитетот на животот охрабрувајќи ги редовно да спортуваат. Главните вредности според кои се водиме се виталноста и одговорноста. Преполн со енергија, ентузијазам и идеи, нашиот тим е посветен на сите да им понуди придобивки од спортот. Овој етос е балансиран со длабока одговорност: кон нас, реципрочно, кон безбедноста на нашите клиенти и кон иднината на планетата.