Како да изберете најсоодветен елипсовиден велосипед - Продавница Johnонсон
Комплетна алатка, вреден сојузник на оние кои сакаат ефикасно да ги обучуваат скоро сите мускули на телото, со големо кардиоваскуларно влијание, со што играат голема улога во слабеењето, што ги ангажира и долните и горните мускули на телото: елипсовидна . Ајде да видиме како можеме да избереме, во зависност од употребата што ја сакате.
Заедничката премиса е дека при купување елиптична, постојат одредени карактеристики што мора да ги имаме предвид секогаш: тежината на замаецот, што влијае на флуидноста на движењето; робусноста на рамката, што се рефлектира на тишината, перформансите со текот на времето; должина на чекор, што влијае на удобноста и растојанието помеѓу педалите, како и на степенот на елиминирање на напнатоста на зглобот.
XF40, Андите 7и, Сирос: наши најдобри елиптици што можете да ги купите директно преку Интернет или откако ќе добиете персонализирана консултација!
Изберете го вашиот!
Ние во фитнес Fонсон сакаме да ве советуваме за најдобро продаваните производи, преку Интернет или во нашите продавници. Почнуваме од XF40 од линијата Визија, во елегантна или допирна верзија: тоа е полупрофесионална елипсовидна форма, посветена на оние кои сакаат да тренираат често и со крајна регуларност; потежок волан, претходно поставени програми што овозможуваат брз и интензивен тренинг, подолга должина на чекорот, алатка што ви овозможува да постигнете високи перформанси.
Андите 7и од линијата Нов хоризонт е посветен на оние кои редовно тренираат дома, но не на професионално ниво: помалку тежок волан, но без да имаат помалку ефикасна обука.
Завршуваме со Сирос од линијата Хоризонт, елипсовидна за оние кои тренираат постојано, но се скромен: нивото на обука е високо, перформансите се загарантирани, но неговите карактеристики го прават совршен производ за домашна фитнес.
И XF40 и Андите 7I се преклопливи; Сиросот има помали димензии и може лесно да се постави во куќата.
Корисни, со потребните мерки на претпазливост, дури и од оние кои се почетници и на која било возраст, елиптичната нуди уште поголеми придобивки од кардиоваскуларниот систем од оние добиени преку вежбање велосипед. Ова е затоа што во програмата за елиптична обука, исто така, се вклучени и горните екстремитети, кои се движат на водечки и хармоничен начин со долните екстремитети, принудувајќи го срцето да работи ефикасно: да пумпа крв до горните екстремитети. Употребата на елипсовиди се препорачува за сите оние кои уживаат во аеробни активности и е одржлива алтернатива за трчање за оние кои имаат физичка состојба без да предизвикаат големо влијание врз зглобовите. Со елиптиките за фитнес „sonонсон“ можете да ја менувате обуката користејќи ги стандардните програми присутни во конзолата со различни модели. Постојат неколку, како што се „Ролинг Хилс“ или „Интервал на обука“, кои овозможуваат варијација на интензитет што симулира хипотетички искачувања и спуштања, или преку променливи отпори и времиња на извршување.
Конечно, препорачуваме постојаност во обуката, со цел да ги постигнете своите цели; Исто така, сакаме да охрабриме повеќе тренинг сесии за аеробна или преоптоварена мускулна активност што може да се изврши во слободното тело (како што се свиткување на коленото, склекови, склекови, АБС и сл.) И со мали или големи алатки ( преку мали тегови, котлебери, мренари, меѓу одличните алатки воведуваме мултифункционални станици дизајнирани за домашна кондиција како G102 или Torus 3).