КАКО ДА ИЗБЕРЕТЕ СРЦЕ НА СРЦЕТА Совети за десетленски метар со статии со спортски информации, исхрана,

КАКО ДА ИЗБЕРЕТЕ МЕТЕР НА СРЦЕ ?

  • од Декатлон
  • Објавено на Последно ажурирање: 27 јули 2018 година 27 јули 2018 година

Мерењето на срцевиот ритам е одличен начин за управување со напорите за време на тренингот.

Ваше е да ги изберете потребните карактеристики, следејќи ги советите подолу!

Изборот на мерач на срцеви отчукувања се прави според вашата пракса, во согласност со 3 потреби: следење на срцевиот ритам, точно мерење на потрошените калории и добро управување со напорот за време на спортски активности.

СЛЕДЕЕ НА СРЦЕТО СТРУЧНОСТ

десетленски

Ако сакате да продолжите со спортот, земајќи го предвид вашето здравје на срцето, изберете едноставен, но сеопфатен производ што го следи срцевиот ритам во реално време користејќи кардио појас или оптички кардио часовник.

Точно мерење на потрошените калории

Ако имате цел да добиете или изгубите тежина, знаете дека срцевиот ритам е еден од најточните начини за мерење на потрошените калории.

Изберете кардио часовник опремен со функција за броење калории.

срцета

ДОБРО УПРАВУВАЕ СО ФИЗИЧКИОТ ОДГОВОР

За да научите како да го дозирате вашиот напор според посакуваната цел, постојат кардио часовници со следниве функции:

ПАРАМЕТРИ ЗА ЗОНСКА ВОЗИК

Со таргетирање на опсегот на отчукувањата на срцето можеме да насочиме кон некоја цел и да ја постигнеме поефикасно.

ФРАКЦИОНАЛНА ОБУКА

Оваа одлика ви овозможува да закажете вежба која вклучува различно време на напор и различно време на опоравување едни од други.

Ваш специјалист по електроника посветен на здравјето и благосостојбата

Ако сакате да измерите уште повеќе параметри, бидете претпазливи дека некои GPS часовници се компатибилни со кардио ремените.

Колку ви се допадна нашата статија?

Десетобој

Нашата мисија е да го направиме спортот достапен за сите! На Декатлон, сакаме да ги поставиме темелите за трајни односи со нашите клиенти и да го подобриме квалитетот на животот охрабрувајќи ги редовно да спортуваат. Главните вредности според кои се водиме се виталноста и одговорноста. Преполн со енергија, ентузијазам и идеи, нашиот тим е посветен на сите да им понуди придобивки од спортот. Овој етос е балансиран со длабока одговорност: кон нас, реципрочно, кон безбедноста на нашите клиенти и кон иднината на планетата.