Како да изгубите 4 килограми за само две недели без напор; Веќе 20 години ги цени жените како
Во овој период, сите дами и господа се позагрижени за губење на вишокот килограми, бидејќи пролетта доаѓа наскоро. Сепак, некои луѓе не успеваат да имаат физичка активност поради зафатениот распоред на работа.
Ако и вие сакате да изгубите тежина, тогаш овој едноставен рецепт е за вас. Не мора да држите строги диети, но мора да подготвите природен и многу здрав пијалок. Има извонредни придобивки за организмот и помага да изгубите 4 килограми природно, за само две недели, според sanatatea.ro.
состојки:
- 1/4 лажица рендан ѓумбир
- 1/2 лажица цимет во прав
- чаша сок од брусница (незасладен)
- 7 чаши прочистена вода
- 7 лажици мед (по можност багрем)
- лимон исечен на тенки парчиња со кора (претходно исчистете ја кората од лимон со сода бикарбона)
- 1/4 лажица морско оревче во прав
Подготовка:
Првиот чекор е да се вари водата и да се додаде сокот од брусница. После тоа, намалете ја температурата и добро измешајте. Потоа додадете зачини (ѓумбир, цимет и морско оревче) и парчиња лимон. Измешајте сè многу добро и оставете ја смесата да врие 20 минути. На крај, оставете течноста да се излади на собна температура. Откако ќе се олади, додадете го медот.
Консумирајте го овој пијалок секој ден, а првата чаша консумирајте ја наутро на празен стомак. Не само што ќе изгубите тежина, туку од првите денови ќе се чувствувате подобро и варењето ќе се подобри.