Како да изгубите 5 кг за една недела
7 причини да изберете штанд со фотографии на вашата свадба
Како се облекуваме за брачен статус! 5 идеи за облека!
Топ 5 трендови за свадби пролет 2016 година
На Кудика можете да најдете совети за што било. Јас исто така подготвив урамнотежена исхрана за вас, со тестирани резултати.
Вашата венчавка се приближува, но фустанот не е баш таков каков што би сакале. Брзо изберете диета која ќе ви помогне да изгубите тежина помеѓу 5 и 8 килограми за една недела, без гладување. За цело време, запомнете три работи:
Нутриционистите нè учат на 10 чекори до здрава исхрана
Извор на фотографија: Shutterstock.com
- Спортот ќе ви помогне да го одржувате вашето тело во убава форма, така што кожата не попушта, по успехот да изгубите вишок килограми.
Ден 1: секое овошје (освен банани), онолку колку што чувствувате потреба и супа од зелка.
2 ден: свеж зеленчук (особено оние со зелени лисја: спанаќ, салата, коприва), а навечер печен компир со путер и зелка.