Како да изгубите тежина и да заведете истовремено Откријте каков танц!
Треската на појасите за слабеење вклучува сè повеќе следбеници и ако, до неодамна, дамите беа тие што ја даваа својата душа во теретана да изгледа во списанија, тука ќе ги достигнат господата. Се повеќе мажи обрнуваат внимание на она што го јадат и се претвораат во лојални клиенти во теретана. Сè за да ги привлече погледите на понежниот пол.
Како да направите да изгледате добро, но истовремено и да заведувате? Одговорот е преку ТАНЦ !
Сигурно се прашувате како.
Работите се прилично едноставни. За почетници, треба да знаете дека латинските танци често се практикуваат во групи со повеќе од 15 лица. Во рамките на вашата група, ќе ги научите основните движења на танцовите стилови што сте ги избрале, и сè се практикува преку колегите од групата.
На кратко, секое момче ќе танцува со секоја девојка од таа категорија. Се нарекува „прекинувач“ и ви помага да го поправите знаењето што сте го стекнале за време на часот за танцување. Значи. ќе можете да го откриете совршениот партнер за танцување за вас.
Додека танцувате, исто така го ослободувате умот од негативни енергии, се опуштате и акумулирате позитивна енергија. Добро е што кога ќе влезете во сала за бал и ќе ги оставите своите грижи и проблеми пред вратата. Така, ќе можете да донесете двојна корист: и за умот и за телото.
Како слабеете и заведувате истовремено? Откријте низ каков танц!
И бидејќи стигнавме до телото, мора да знаете дека за еден час салса согорувате над 370 калории. Ако обрнете внимание на она што го јадете, вагата дефинитивно ќе ви даде добра вест по првиот месец на танцување.
Зошто на латински јазик? Затоа што може да биде енергично колку што е сензуално. Ако имате преплавена енергија што сакате брзо да ја консумирате, салсата е решението.
Салса е стил на музика и танц, кој потекнува од Јужна Америка и Карибите (на пр. Бермуди, Бахами, Куба, Хаити, Доминиканска Република, Јамајка, Порто Рико, итн.), Но се развива низ целиот свет во различни варијанти што доведоа до создавање на други слични стилови. Тоа е најпопуларната варијација на латинскиот танц и брзо се разви во меѓународен феномен.
Технички, се игра 8 пати, но практично се чекори само 6 чекори, 2 се паузи. Може да се игра без партнер, но обично се игра во парови, мажот е тој што ги води и насочува движењата на жената. Движењата на нозете (чекори) се бавни во споредба со движењата на рацете, кои постојано испраќаат различни сигнали до партнерот: сигнал од пируета лево, десно, итн.
Ако сакате да добиете идеја, еве ги основните чекори:
Основниот чекор на човекот:
Првично, телото е исправено, нозете со врвовите малку раздвоени (не паралелни - туку повеќе во облик на v) и распоредени на ширина на рамото.
- На време 1, поместете ја левата нога напред и оставете ја таму;
- На време 2, подигнете ја десната нога малку и веднаш вратете ја назад каде што беше подигната;
- При овие движења, тежината практично се менува од едната до другата нога: стапнувате лево и ја оставате тежината на неа (кревајќи ја десно), потоа се враќате со тежината десно и ја кревате лево;
- За време на времето 3, левата нога се враќа таму каде што застана, односно се враќа во почетната положба;
- За време на времето 4, постои кратка пауза;
- На време 5 десната нога се зема назад и се остава таму;
- На време 6, подигнете ја левата нога малку и веднаш вратете ја назад каде што беше крената (со промена на тежината, како во времето 2);
- Во текот на 7 десната нога се враќа од каде што замина, односно се враќа во почетната положба;
- За време на времето 8, се прави кратка пауза, а потоа се продолжува повторно со 1.
Основниот чекор на жената е идентичен, како и движењето, освен што таа започнува со десната нога позади, за време 1 и со левата нога напред, за време 5.
Зборував малку погоре за сензуалноста, заведувањето. Вториот вонредно добро корелира со бачата. Бачата се смета за најсензуален танц. Тоа е затоа што партнерите се многу блиски и во основната положба колената на девојчето го држат коленото на момчето што е можно поцврсто. На овој начин нејзините нозе се обликуваат на десната нога на нејзиниот партнер и полесно ќе ја води. Кога ќе видите двојка како танцува бачата, се чувствувате како да се пар.
Технички гледано, бачата се танцува во две мерки од по 4 пати, а времето 4 е обележано со понагласено движење на колкот. Велам поизразено затоа што кај бачатата имаме постојано движење на колкот. Основниот чекор се прави странично (4 пати надесно, 4 лево), а остатокот од чекорите (чекор 1, чекор 2, итн.) Се поделени поинаку или во други насоки, но во секој случај се следат истите правила.
На латинска еволуција на Салса
Бачата тоа е романтичен танц, во кој двајцата партнери воспоставуваат посебна врска. Затоа, господа, запомнете, баката е совршен начин да им пријдете на дамите во баровите во кои сакате да влезете. Откако ќе се воспостави страста, остатокот тече сам по себе.
Еве како можете да направите многу работи за себе: опуштете го вашето тело, ум, останете во форма или дури и ослабете ако сте упорни и дајте си шанса да го примените вашиот шарм во пракса меѓу толку многу фер секс.
Ако овој напис ве убеди, ние ќе ви кажеме точно каде можете да одите: Школата за танцување Салса Еволуциов ве чека со отворено срце и раце. Треба да дојдете со одлучност, со желба да направите нешто за себе и, зошто да не, да го промените текот на вашиот живот. Seeе видите дека на овие курсеви има луѓе од сите возрасти и од сите сфери на животот.
Salsa Evolucion ви нуди професионален тим на кореографи и танчери, подготвени да ги споделат своите тајни со вас.
Дефинитивно се прашувате колку пари ќе треба да извадите од џеб за ова.
Еве ја понудата Еволуција на Салса:
претплата СРЕБРЕН: 120 Рон/месечина (8 седмици)
претплата Голди: 170 Рон/луна (16 сед)
претплата платина: 300 Рон/месец (со оваа претплата имате пристап до сите достапни курсеви)
Претплата на група попуст од 25%: 4 лица се регистрирани -4 + 1 бесплатно (цената варира во зависност од видот на претплатата)
-Можете да се регистрирате за курсеви за почетници во секое време
-Нема ограничување на возраста
-Курсот трае 2 часа со пауза од 5 минути на средина од курсот
Среќно и добредојде во светот на танцот!