Како да изгубите тежина насочена кон бутовите и задникот
Честопати, упатствата за слабеење (јас така ги нарекувам затоа што не вклучуваат само диета, туку и неколку придружни методи) не се прилагодени на конформацискиот тип на лицето кое сака да ја елиминира вишокот тежина. Она што треба да го разберете е дека секој регион на телото има свои физиолошки особености, така што нозете може да имаат модифициран венски проток поради враќање на венската во спротивна насока на гравитацијата, абдоменот не е заштитен со скелетен и мускулен wallид развиен доволно за да го дозволи тоа. релаксација, горниот дел од рацете се движиме помалку, така што веќе опишавме некои области каде масното ткиво ќе се таложи повеќе и побрзо отколку во другите области, како што се градите кои се наоѓаат на последните места каде што се таложат (инстинкт за преживување на организмот кој ги штити виталните органи - срцето, белите дробови).
22-дневна диета на ennенифер Лопез и Бијонсе - план за мени.
- Проток на крв во нозете. Нозете имаат особеност во однос на венската циркулација, имено дека крвта се враќа во срцето во спротивна насока на гравитацијата, така што вените имаат вентили кои спречуваат крвта да се турка нагоре според гравитацијата. За жал, за седечките луѓе, кои не пешачат подолги растојанија секој ден и не вежбаат физички со нозете (и мускулите помагаат многу да се врати венската), крвта потешко се искачува низ вените на нозете и полека се стреми да се акумулира, проширувајќи ги вените. На нивно ниво, со проширување, вентилите се дистанцираат и нивната улога е недоволно реализирана, фаворизирајќи се како негативен фидбек и поголема стаза. Така започнува појавата на проширени вени, проширувањето на вените се смета за фаза 1 на проширени болести.