Како да изгубите тежина преку ноќ
Планот сигурно ќе се ослободи од вишокот килограми засекогаш
Без разлика дали сакате да изгубите 2-3 килограми или 20, овој план ќе даде спектакуларни резултати. Willе изгубите околу еден килограм од еден ден до следниот, стимулирајќи го метаболизмот со полни тресења, во Дневната програма. Вашето тело ќе продолжи да согорува маснотии во шестдневната програма, со план на исхрана кој вклучува многу вкусни јадења, вклучувајќи закуски и десерт. Препорачаната вежба ги интензивира изгорениците, враќајќи ја цврстината на вашето тело со топењето на килограмите.
Планот препорачан од д-р Каролин Аповијан ќе ви помогне:
- Слабејте преку ноќ до 3,5 килограми во првата недела
- Намалете го задржувањето на водата и надуеноста
- Чувајте ги вашите мускули еластични
- Чувајте го гладот настрана
- Не достигнувајте фаза на плато
- Чувствувајте се поздраво од кога било
Како да изгубите тежина преку ноќ не е секоја книга за слабеење, туку КНИГАТА за оние кои навистина сакаат да изгубат тежина многу брзо и на најздрав и најодржлив начин. - д-р ORОРGE Л. БЛЕКБЕРН, вонреден член на Одделот за исхрана и раководител на Одделот за медицинска исхрана на Медицинскиот факултет на Универзитетот Харвард
Крајниот репер за секој што се обидува да изгуби тежина. Оваа уникатна диета го нуди она што очајно го бараат сите оние кои држат диета: план што лесно се следи за губење на тежината брзо и долго, со трајни резултати, истовремено подобрувајќи го нивното здравје и станувајќи подолготрајно. И тоа е прва ваква книга што го освои последниот редубат во борбата против килограмите: онаа за одржување на еластична мускулна маса. - д-р Луис Ј. Арон, професор по медицина на Медицинскиот колеџ Вил Корнел/презвитеријанската болница во Newујорк и автор на „Слабиот, бестселер ујорк тајмс