Како да изгубите тежина со лисјата на Сена

Сè за сè

Како да изгубите тежина со лисјата на Сена

Лисјата на Сена имаат изразен лаксативно дејство. За губење на тежината, може да земете лушпа од касија во чиста форма како дел од мешавина од суво овошје, инфузии од билки,

Е ви треба

листови од сена, мед, суви кајсии, суво грозје, сливи, смокви, глуварче, магдонос, коприва, нане, анасон, „холоза“.

инструкција

Зимата е сена или како што се нарекува. Листот на Александрија, или касија, е многу силен лаксатив. Ова својство на трева се користи во борбата против вишокот тежина. Главните активни супстанции во Сена се антракликозиди. Еднаш во човечкото тело, тие ја иритираат мукозната површина на хранопроводот и желудникот, а исто така ја зголемуваат моторната активност во дебелото црево. Следствено, го чисти и елиминира вишокот килограми.

Постојат голем број рецепти за слабеење со ова растение. Можете да го изберете најприфатливиот за вас, но не можете да го злоупотребувате благајникот: предозирање може да биде полн со повраќање, гадење и вртоглавица. Повеќето луѓе кои биле тестирани со Сена препорачуваат да ги користат пред спиење. Ако пиете Александрински лист во други периоди од денот, проверете дали има тоалет во близина. И повеќе - може да изгубите тежина на овој начин не повеќе од еднаш во шест месеци.

Наједноставниот рецепт: неколку лажици мелени листови од александрит истурете вода во сооднос 1:10, вклучете го огнот и варете го четвртина час. Кисна за 1 час, а потоа легнете и земете лажица супа три пати на ден после јадење. Курс за слабеење - 1 месец.

Земете суво грозје, суви кајсии, сливи и смокви во еднакви делови, поминете низ мелница за месо и додадете мед во количина од 400 гр суво овошје, 100 гр мед. Сто грама лисја од Сена истураат топла вода, оставаат 30 минути и додаваат смеса од суво овошје. Земете 1 лажица дневно пред спиење. Курс за слабеење - 1 месец.

Измешајте 20 грама трева од глуварче, лисја од сена, свеж магдонос и биосова коприва. Додадете 10 грама лисја од нане и иста количина на мирисна овошна копра. Измешајте сè, 1 лажица смеса, истурете 250 ml зовриена вода, покријте со крпа и исцедете ги инцидентите 2-3 часа. Курсот за слабеење е дизајниран за еден месец: во првите 14 дена треба да пиете пијалок по конзумирање мали плускавци, полека, постепено зголемување на дозата до 2 чаши на ден и во последните 14 дена минимизирање.

Бели стебленца, во количина од 200 гр, истурете 1000 мл врела и оставете 1 час. Слично на тоа, направете го тоа со 200 гр сена лисја. Измешајте ги исцедените инфузии и додадете 300 ml "холоза" во добиената мешавина. Пијте 1/2 чаша пред спиење. Можете да подготвите состав за слабеење за сличен рецепт: измиен црн спанаќ во количина од 15 грама, истурете 1,5 литри врела вода и запалете. Се вари 5 минути, а потоа се додаваат 30 гр касија и се вари уште 10 минути. Посипете, изладете и додадете 150 ml "Holosas". Земете 1/3 чаша по еден час после јадење и последен пат пред да одите во кревет.