Како да изгубите тежина со лисјата на Сена - Диети - 2020 година
GasGas EC 250 наспроти EC 300 2019 (ноември 2020 година).
Лисјата на Сена имаат изразен лаксативно дејство. За губење на тежината, можете да користите касија во чиста форма како дел од мешавина од суво овошје, инфузии на лековити билки, итн.
Е ви треба
- Сена лисја, мед, суви кајсии, суво грозје, сливи, смокви, глуварчиња, магдонос, коприва, нане, копра, лекот „холосас“.
Сена тревата, или како што се нарекува лист од Александрија или касија, е многу моќен лаксатив. Тоа е ова својство на тревата и се користи во борбата против дебелината. Главните активни состојки на сена се апликативни гликозиди. Еднаш во човечкото тело, тие ја иритираат слузницата на хранопроводот и желудникот и ја зголемуваат моторната активност во дебелото црево. Како резултат, се чисти и се ослободува од вишокот килограми.
Постојат многу рецепти за слабеење со оваа билка. Можете да го изберете најдоброто за вас, но не можете да злоупотребувате касија: предозирање може да доведе до повраќање, гадење и вртоглавица. Повеќето од луѓето кои го испробале дејството на сена препорачуваат да го користат пред спиење. Ако го пиете Александрискиот лист во различно време од денот, проверете дали има тоалет во близина. И сепак - можете да изгубите тежина само на еднаш на секои шест месеци.
Наједноставниот рецепт: истурете неколку лажици мелен лист од Александрија со вода во сооднос 1:10, ставете го на оган и варете го четвртина час. Инсистирајте 1 час, а потоа издадете 1 лажица супа три пати на ден после јадење. Курс за слабеење - 1 месец.
Земете суво грозје, суви кајсии, сливи и смокви во еднакви делови, прескокнете мелница за месо и додадете 100 гр мед за секои 400 гр суво овошје. Наполнете сто грама лисја од сена со топла вода, оставете ги да отстојат 30 минути и додадете ги во смесата од суво овошје. Земете 1 лажица дневно пред спиење. Курс за слабеење - 1 месец.
Измешајте 20 гр трева од глуварче, лисја од сена, свеж магдонос и биолошки коприви. Додадете мешавина од 10 гр лисја од мента и иста количина овошје од пипер. Измешајте сè, истурете 1 лажица од смесата со 250 мл врела вода, завиткајте со крпа и оставете го инцидентот да се исцеди 2-3 часа. Слабеењето е дизајнирано за еден месец: во текот на првите 14 дена откако ќе го консумирате, треба да пиете пијалок во мали голтки, полека зголемувајќи ја дозата на 2 чаши на ден и намалувајќи ја на минимум во последните 14 дена.
Бело суво грозје во количина од 200 g истурете 1000 ml врела вода и оставете го 1 час. Направете го истото со 200 гр сена лисја. Измешајте филтрирани инфузии и додадете 300 ml Cholosas во смесата. Пијте ½ шолја пред спиење. Можете да направите состав за слабеење според сличен рецепт: истурете измиени црни суво грозје во количина од 15 g, 1, 5 литри врела вода и запалете. Гответе 5 минути, а потоа додадете 30 гр кација и варете уште 10 минути, исцедете, изладете и додадете 150 мл „холосас“. Земете 1/3 чаша час после јадење и последен пат пред спиење.