Како да изгубите тежина со помош на лисја од сена

Сè за сè

Како да изгубите тежина со помош на лисја од сена

Лисјата на Сена имаат изразен лаксативно дејство. За губење на тежината, касијата може да се користи во чиста форма, како дел од мешавина од суво овошје и билни чаеви,

Ти треба

Сена лисја, мед, суви кајсии, суво грозје, сливи, смокви, глуварче, магдонос, коприва, нане, анасон, „холоса“.

прирачник

Тревата е Сена или како што се нарекува Александриски лист или Касија е многу моќен лаксатив. Токму ова својство на трева се користи во борбата против дебелината. Главните активни состојки на сена се антрагликозиди. Откако ќе влезат во човечкото тело, тие ја иритираат мукозната површина на хранопроводот и желудникот, а исто така ја зголемуваат моторната активност во дебелото црево. Како резултат, се чисти и се ослободува од вишокот килограми.

Постојат голем број рецепти за слабеење со оваа билка. Можете да изберете најприфатлив за вас, но не можете да злоупотребувате касиери: предозирање може да биде полн со повраќање, гадење и вртоглавица. Повеќето кои се тестирале со сена, го препорачуваат пред спиење. Ако имате пијалок од лисја од Александрија во други периоди од денот, проверете дали има тоалет во близина. И повеќе - не можете да изгубите тежина на овој начин повеќе од еднаш во шест месеци.

Наједноставниот рецепт: неколку лажици мелени лисја на Александрија истураат вода во сооднос 1:10, се ставаат на оган и се варат четвртина час. Оставете стрмни 1 час, а потоа процедете и консумирајте 1 лажица супа три пати на ден после јадење. Текот на губење на тежината - 1 месец.

Земете суво грозје, суви кајсии, сливи и смокви во еднакви делови, поминете низ мелница за месо и додадете мед во количина од 400 гр суво овошје до 100 гр мед. 100 гр сена лисја истурете топла вода, оставете 30 минути и додадете мешавина од суво овошје. Земете 1 лажица дневно пред спиење. Текот на губење на тежината - 1 месец.

Измешајте заедно 20 грама трева од глуварче, лисја од сена, свеж магдонос и биоосетна коприва. Додадете 10 грама лисја од мента и иста количина на миризливо овошје од копра. Измешајте сè, 1 лажица смеса, истурете 250 ml врела вода, завиткајте ја со крпа и исцедете ги инцидентите 2-3 часа. Курсот за слабеење е дизајниран за еден месец: првите 14 дена треба да пиете пијалок откако ќе го проголтате, полека, постепено зголемување на дозата до 2 чаши на ден, и намалување на минимум за последните 14 дена.

Бело суво грозје во количина од 200 g истурете 1000 ml врела вода и оставете го 1 час. Исто така, со 200 гр лисја сена. Измешајте ги исплакнатата инфузија и додадете 300 ml "Holosas" во добиената мешавина. Пијте 1/2 чаша пред спиење. Можете да подготвите состав за слабеење за сличен рецепт: измиени црни суво грозје во количина од 15 грама, истурете 1,5 литри врела вода и ставете го на оган. Варете 5 минути, а потоа додадете 30 гр касија и варете уште 10 минути, исцедете, оставете да се излади и додадете 150 мл „холоса“. Земете 1/3 чаша по еден час после јадење и последен пат пред спиење.